Wenig zu essen hilft, das Gehirn jung zu halten

Viele Frauen möchten, dass die Bemühungen um eine ausgewogene Ernährung dazu beitragen, dass ihr Körper fit, gesund und jünger aussieht. Jüngsten Forschungen zufolge kann die Einschränkung der Ernährung jedoch darüber hinausgehen und auch die Aufrechterhaltung der Jugend des Gehirns beeinflussen, damit der Einzelne kreativer und geistig langlebiger wird.

Die in der Zeitschrift Proceedings der National Academy of Sciences veröffentlichte Studie italienischer Forscher an der Katholischen Universität des Heiligen Herzens in Rom ergab, dass das Molekül CREB1 durch kalorienarme Lebensmittel ausgelöst werden und andere Moleküle aktivieren kann, die mit der Langlebigkeit zusammenhängen. und gute Gehirnfunktion bei Mäusen.

In der Studie wurde kalorienarmes Futter angewendet, das es den Tieren ermöglichte, nur 70% des Futters zu sich zu nehmen, das sie normalerweise essen würden. Diese Diät war in der Fachwelt bereits bekannt und wurde in Versuchsmodellen immer als Methode zur Verlängerung der Lebensdauer von Tieren verwendet, da sie nicht übergewichtig werden, an Diabetes erkranken und eine geringere Wahrscheinlichkeit haben, an Alzheimer und Parkinson zu erkranken. zeigen Sie bessere kognitive, Gedächtnis- und weniger aggressive Leistung; Es war jedoch nicht möglich, den molekularen Mechanismus zu erklären, der hinter den positiven Effekten von weniger Essen steckt.

CREB1 das niedernährende Molekül für das junge Gehirn

War das CREB1-Molekül Wissenschaftlern bereits als Regulator wichtiger Gehirnfunktionen bekannt? wie Lernen, Gedächtnis und Angst; Es war bekannt, dass seine Aktivität durch das Altern verringert oder physiologisch beeinträchtigt wurde, aber die italienische Forschung konnte seine Aktivierung und seine Beziehung zu sogenannten "Sirtuinen", Molekülen, die mit der Langlebigkeit zusammenhängen, aufdecken.

"Zum ersten Mal haben wir einen wichtigen Vermittler für die Auswirkungen der Ernährung auf das Gehirn identifiziert", sagte Giovambattista Pani, einer der Hauptautoren der Studie am Allgemeinen Institut für Pathologie der römischen Universität.

Die Tatsache, dass Überernährung und daraus resultierendes Übergewicht oder Fettleibigkeit schlecht für den Geist sind, ist nicht länger nur ein ärztliches Gespräch, das die Menschen dazu bringen will, ein gesünderes Leben für den Körper zu führen, sondern wissenschaftliche Beweise.

Der Forscher Giovambattista Pani möchte einen Weg finden, um CREB1 auf andere Weise zu aktivieren, beispielsweise durch Medikamente, ohne dass eine strenge Diät erforderlich ist, um das Gehirn jung zu halten. "Diese Erkenntnis hat wichtige Auswirkungen auf die Entwicklung zukünftiger Therapien zur Verhinderung von Gehirnentartung und Alterungsprozessen", sagte er.

Die Sorge von Giovambattista, CREB1 durch Medikamente aktivieren zu können, beruht auf der Tatsache, dass es Fälle geben kann und dass eine diätetische Einschränkung nicht zur Behandlung des Einzelnen angewendet werden kann, oder dass der zur Bekämpfung einer Krankheit erforderliche Aktionseffekt unmittelbarer sein muss. als der Prozess der Lebensmittelreduktion.

Obwohl Dr. Pani das CREB1-aktivierende Medikament nicht findet, müssen wir einen Lebensstil verfolgen, der eine ausgewogene Ernährung und Bewegung zum Wohlbefinden und zur Verspieltheit von Körper und Geist beiträgt. Um gut zu altern, investieren Sie in Ihre heutige Lebensqualität, denn selbst wenn Sie sich nicht für das Aussehen interessieren, möchten Sie wahrscheinlich, dass Ihr Gehirn gut funktioniert, damit Senioren ihre erstaunlichen Geschichten erzählen können.

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