Mit dem anstrengenden Tag haben viele Frauen keine Zeit, sich um einige wichtige Teile unseres Körpers, wie zum Beispiel die Füße, zu kümmern. Unsere Füße sind die Stützbasis des gesamten Körpers, daher ist es notwendig, sich speziell für sie Zeit zu nehmen.
Diejenigen, die den ganzen Tag in High Heels verbringen oder die zum Beispiel viele Stunden stehen, neigen dazu, die schmerzhaftesten Füße zu haben. Durch das Fußbad werden die täglichen Auswirkungen von Schuhen gemildert, und die Linderung ist garantiert und unmittelbar.
Überprüfen Sie die Zutaten und Schritt für Schritt zwei hausgemachte Fußbadrezepte, die dazu beitragen, die Gesundheit der Füße zu erhalten.
Schritte gegen Müdigkeit
Für dieses Rezept benötigen Sie einige Zutaten und einen großen flachen Behälter. Denken Sie zuallererst daran, dass Sie sich vorbereiten müssen, damit das Verfahren die garantierte Wirkung erzielt, dh wir empfehlen, einen bestimmten Ort zu reservieren, an dem Sie sich so wohl wie möglich fühlen.
Kochen Sie zuerst etwa 3 Liter Wasser, denken Sie daran, dass das Wasser die gesamten Füße bedecken muss. Fügen Sie dem gewählten Behälter heißes Wasser mit zwei Tropfen Lavendelöl, einer halben Tasse grobem Salz und mehreren Murmeln hinzu.
Lavendel zusammen mit Salz hilft, das zu verringern Schwellung der Füße. Murmeln hingegen wirken entspannend und lindern den Alltagsstress. Vergessen Sie nicht, sich ganz auf Ihre Füße zu konzentrieren, die Probleme zu vergessen und sich zu entspannen. Wenn Sie es vorziehen, Ihr Lieblingsbuch zu trennen, wählen Sie einen guten Song oder schauen Sie sich einen guten Film an. Sie werden den Effekt sofort sehen.
Fußbad gegen Schmerzen
High Heels sind der schlimmste Feind unserer Füße, und wenn der Schuh nicht der bequemste ist, wird die Situation noch schlimmer. Dieses Rezept ist für Frauen geeignet, die täglich High Heels tragen oder die die schreckliche Erfahrung gemacht haben, sich mit einem bestimmten Schuh die Füße zu verletzen. Für dieses Rezept benötigen Sie die gleiche Menge heißes Wasser, etwa 3 Liter in einem großen, flachen Behälter, eine halbe Tasse raffiniertes Salz, Rosenblätter, drei Tropfen ätherisches Geranienöl und einen Tropfen ätherisches Öl. von Ripestre. Die Öle tragen dazu bei, Flüssigkeitsretention und Blähungen vorzubeugen. Bereits Salz und Blütenblätter wirken entspannend. Das Ritual muss dasselbe sein wie das erste. FußbadSo ein friedlicher Ort, an dem man sich entspannen kann.
Zum Abschluss eine gute Massage mit speziellen Fußcremes. Wenn Sie diese Prozedur mindestens einmal pro Woche durchführen, werden sich die Textur und die Gesundheit Ihrer Füße auf unglaubliche Weise verändern.
Gesundheit, Selbstheilungskräfte aktivieren - Geführte Meditation (March 2024)
- Hände und Füße, Massage
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