Wie Sie die Angst vor Veränderungen im Arbeitsleben überwinden können

Entscheidungen zu treffen ist eine schwierige Entscheidung Angst vor VeränderungFür die meisten Menschen ist dies unvermeidlich. Die Unsicherheit, die das Gefühl mit sich bringt, von vorne anfangen oder neu anfangen zu müssen, ist groß, kann aber noch größer sein, wenn Entscheidungen an die Berufswelt gebunden sind.

A einen Beruf wählen Zu Beginn einer Karriere sind der Wechsel des Arbeitsplatzes und der Stadtwechsel aus beruflichen Gründen wichtige Schritte im Leben der meisten Menschen, und es ist natürlich zu befürchten, dass die Anforderungen des Marktes uns dazu zwingen, einen neuen Weg einzuschlagen. Lesen Sie die Tipps für die Angst vor Veränderungen im Arbeitsleben überwinden.

Die Berufswahl kann eine der schwierigsten Entscheidungen sein, und die Angst rührt von der Überzeugung her, dass der künftige Berufsangehörige durch die ersten Entscheidungen, welchen Kurs er bei der Aufnahmeprüfung wählen soll, vollkommen bestimmt wird.


Es sei daran erinnert, dass die ersten Entscheidungen wichtig sind, aber die karriere Jedes ist das Ergebnis verschiedener Entscheidungen, die im Laufe der Zeit getroffen wurden, und diese Entscheidungen sind nicht endgültig. Es ist immer Zeit, eine weitere Runde zu drehen.

In diesen Fällen, in denen die Unsicherheit aufgrund einer Entscheidung, die eine enorme Last an Verantwortung mit sich bringt, konstant ist, kann professionelle oder berufliche Beratung ein guter Anfang sein.

Die Unterstützung eines Fachmanns, normalerweise eines Psychologen, kann sehr wertvoll sein, wenn es darum geht, die Fähigkeiten und Fertigkeiten des First-Movers auf dem Arbeitsmarkt (neu) zu entdecken. Darüber hinaus kann es hilfreich sein, offen mit Freunden und der Familie über die Not Ihrer ersten Berufs- oder Studienwahl zu sprechen.


Wenn eine Veränderung, sei es ein Job oder eine Stadt, Teil des Lebens eines Berufstätigen ist, der seit Jahren auf dem Arbeitsmarkt ist, ist das Timing möglicherweise heikler, aber es ist alles eine Frage der Anpassung.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass der Weg, so neu er auch zu sein scheint, evolutionär ist. Veränderungen als großartige Lern-, Informations- und Erfahrungschance zu sehen, hat also eine Menge zu bieten und macht die Dinge leichter.

Andererseits können die Dinge noch komplizierter erscheinen, wenn die Veränderung darin besteht, zu erkennen, dass eine Wahl in der Vergangenheit nicht angemessen war oder nicht mehr zum gegenwärtigen Moment des Lebens passte.


In solchen Fällen sind Gefühle des Scheiterns, der Scham, der Frustration, der Leere und der Angst häufig, aber es ist Teil des Reifungsprozesses, sowohl persönlich als auch beruflich, zu wissen, wie man damit umgeht.

In solchen Situationen ist es wichtig, impulsive oder nicht konsequente Entscheidungen zu vermeiden. Dazu sollte man immer über die Gründe für die Änderung nachdenken, die Konsequenzen verstehen, die Unsicherheit der Ergebnisse tolerieren und vor allem lernen, falsche Schritte zu korrigieren.

Daher ist es klar, dass mit den Änderungen umgehen Es ist nicht so verzweifelt, wie es scheinen mag. In jedem Fall erfordert das Ändern des Horizonts Geduld und Mut, aber es kann eine faszinierende Herausforderung mit überraschenden Ergebnissen sein.

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