Liebe und Krisenmomente: Wie gehe ich damit um?

Es ist sehr wahrscheinlich, dass Sie einen engen Freund oder ein Familienmitglied kennen, der / das ein Scheidungsverfahren durchlaufen hat. Es ist sogar möglich, dass Sie sich bereits getrennt haben (entweder von einem Freund oder von einem Ehemann).

Liebevolle Meinungsverschiedenheiten und das Aufbrechen von Beziehungen sind nicht nur auf Kinoleinwänden, im Fernsehen oder auf Buchseiten zu sehen. Sie sind im täglichen Leben vieler Menschen präsent, und vielleicht haben Sie deshalb bereits angehalten und sich gefragt: Was stimmt nicht mit den heutigen Beziehungen? Warum schienen die Alten glücklicher und dauerhafter zu sein?

Die Psychologin, Sexologin und Sexualtherapeutin Keila Oliveira weist darauf hin, dass die Ehe in der Vergangenheit ein lebenslanges Band war. Einige Ehen wurden sogar viel mehr durch eine soziale Konvention als durch ein Liebes- und Glücksziel bewirkt. "Die Zeiten haben sich natürlich geändert, aber die Wahrnehmung der Ewigkeit hat Ehepartner viel entgegenkommender und geduldiger miteinander gemacht", sagt er.

Heute, so fügt der Fachmann hinzu, basieren Beziehungen viel mehr auf dem Streben nach Glück als auf sozialen Konventionen. Einerseits haben wir uns sehr weiterentwickelt, denn Glück als Hauptziel ist sehr wichtig. Andererseits war das Selbstglück oft angesichts des Partnerglücks offensichtlich. Und ich glaube, dass für eine dauerhafte Beziehung das Glück des Paares Priorität haben muss ?, erklärt Keila.

Maria Cristina Gomes, eine klinische Psychologin, die Einzelpersonen, Paare und Familien betreut, weist darauf hin, dass die Menschen zunehmend Angst haben, allein zu sein. Wenn sie glauben, den Seelenverwandten zu finden, verlieren sie keine Zeit damit, zum Altar (oder zum Standesamt) zu laufen. In den meisten Fällen haben diese Menschen wenig Zeit für eine Beziehung und machen die Beziehung auf dem Höhepunkt ihrer Leidenschaft offiziell ?, sagt er.

Die Psychologin Maria Cristina erklärt, dass sich die Partner zu Beginn einer Beziehung noch kennenlernen. „Wir schließen oft die Augen vor Fehlern und sehen nur, was wir aneinander mögen. Und wenn es etwas gibt, das uns stört, ziehen wir es vor, Unterschiede beiseite zu legen, anstatt sie zu verstehen und aufzulösen. Die Illusion ist zu glauben, dass sich die Menschen im Laufe der Zeit verändern und die Beziehung in Zukunft möglicherweise besser wird. Tatsache ist jedoch, dass niemand jemanden ändert. Jeder verändere sich nach seiner eigenen Wahrnehmung des Veränderungsbedarfs, sagt er.

Eines der Hauptprobleme der gegenwärtigen Beziehungen ist der mangelnde Dialog zwischen den Paaren. "Oft kann ein gutes Gespräch in Zeiten von Krisen- oder Paarpsychotherapie eine vorzeitige Trennung (oder sogar Heirat) verhindern", sagt Maria Cristina.

Gute Zeiten X Schlechte Zeiten

In diesem Zusammenhang stellt sich die Frage, ob Paare ihre Beziehung oder ihre Ehe als eine Beziehung betrachten sollten, die ihre eigenen Höhepunkte hat. und "niedrig", würde es weniger Trennungsfälle geben?

Ich ziehe es vor zu sagen, dass jedes Paar eine Krise durchmachen und auf seinem Weg auf Hindernisse stoßen kann. Nicht so auch, wenn wir alleine sind ?! Sind wir Menschen und erfahren Krisen und Schwierigkeiten in unserem Leben ?, sagt die Psychologin Maria Cristina. „Hinzu kommt eine weitere Person, die auf unserer Seite lebt und auch ihre eigenen Probleme und Schwierigkeiten in die Beziehung einbringt. Jedes bringt einen Hintergrund des Lebens und der Beziehungsmuster mit, die sie von ihren Herkunftsfamilien gelernt haben. Können diese Muster manchmal ausgefeilter sein, wenn sie zu zweit zusammenkommen ?, fügt er hinzu.

Maria Cristina weist darauf hin, dass es keine perfekte Beziehung gibt. „Wir müssen uns alle aufeinander einstellen, wenn wir zusammen leben. Manche Paare kämpfen viel und können die Momente der Krise nicht überwinden, weil sie im anderen immer die Ursache ihrer Probleme sehen. Die Hauptfrage, die man sich immer stellen sollte, lautet: Was ist mein Beitrag dazu, dass die Beziehung so ist ?, sagt er.

Die Psychologin Maria Cristina erklärt, dass die Menschen sich mit der Reife vereinen müssen, um zu sehen, dass die beiden in der Beziehung keine gesehen haben. Jeder muss in der Beziehung existieren; Mann und Frau bleiben zwei Individuen, die zusammengekommen sind, um einen neuen Weg zu gehen. Dafür muss es das Verständnis geben, dass jeder seine Verantwortung hat, diese gesunde Beziehung aufrechtzuerhalten ?, sagt er. "Wenn wir durch Krisen und Schwierigkeiten gehen, hören wir damit auf, uns gegenseitig Vorwürfe zu machen", fügt er hinzu.

Keila Oliveira betont, dass es bei Paaren häufig Unterschiede in Einstellungen, Wünschen und Geschmack gibt. "Das Zusammenleben erfordert Geduld, einiges aufzugeben und sehr selbstgefällig zu sein", sagt er.

Es ist jedoch nicht ungewöhnlich, dass Menschen von ihrem Partner enttäuscht werden, sobald die erste Meinungsverschiedenheit oder eine einfache Meinungsverschiedenheit auftritt.

Dies geschieht laut Psychologin Keila, weil die Leute immer nach dem "perfekten Gegenstück" suchen. und sie erwarten oft vom anderen, was sie nicht geben können. Wir denken daran, die ersten Schwierigkeiten aufzugeben und wenn wir auf die ersten Mängel stoßen. Folge der modernen Trübsal und der Devise, dass "die Warteschlange geht". Wir fangen an, zu viel von einer Beziehung zu erwarten und erwarten, dass wir, wenn es nicht klappt, nach einer anderen suchen und so weiter ?, erklärt er.

Keila Oliveira weist darauf hin, dass Ehekrisen, Perioden von? High? und "niedrig" kann die Beziehung über die Zeit durchdringen. Aber was Langzeitpaare von denjenigen mit kürzeren Beziehungen unterscheidet, ist oft die Fähigkeit, die Unvollkommenheiten und Fehler des anderen zu verstehen und immer zu versuchen, sich selbst zu korrigieren. Das Verständnis, dass der andere Fehler hat, die nicht geändert werden können oder werden, könnte der Schlüssel für viele Ports sein, sagt er.

Es ist bemerkenswert, dass Männer und Frauen unterschiedlich denken und handeln. "Das Akzeptieren und Verstehen der Besonderheiten jedes Geschlechts ist ebenfalls wichtig und trägt dazu bei, Intimität und Privatsphäre zu gewährleisten", fügt die Psychologin Keila hinzu.

Die Bedeutung des Dialogs

Jedes Paar hat seine besonderen Probleme. Einige Beschwerden sind jedoch bei den meisten bekannt. ? Er kümmert sich nicht um mich ?; Sie beschwert sich zu viel; unter anderen Beispielen.

Ich stelle jedoch fest, dass die Hauptschwierigkeit immer jenseits der Beschwerde liegt, die sie ins Büro bringen. In der Regel ist das Problem mangelnder Dialog. Und der Dialog spricht nicht und hört nicht zu. Stellen beide ihre Fragen und Sichtweisen, wollen auch die anderen hören und verstehen ?, betont die Psychologin Maria Cristina.

Der Fachmann erklärt, dass die Menschen fast immer nicht ihre eigenen Schwierigkeiten annehmen und verstehen wollen, wie sie zu einem Problem in der Beziehung beitragen. „Ein gutes Beispiel wäre der Mann, der denkt, dass die Frau viel verlangt, und die Frau, die den Mann als vermisst in der Beziehung wahrnimmt. Er wird sich sicherlich rechtfertigen, indem er sagt, dass er so ist, weil sie ihn zu viel in Rechnung stellt. Sie wird ihrerseits sagen, dass sie eine Gebühr erheben muss, um sich zu positionieren. Sie stehen in diesem endlosen Kampf wie in einer Drehtür. Das Problem werde weiterhin auftreten und die Beziehung werde sich weiter abnutzen, bis sie erkennen, dass beide für die Haltung des jeweils anderen verantwortlich sind, sagt er.

Lohnt es sich?

Viele Menschen, die sich inmitten von Streitereien und Enttäuschungen mit ihrem Partner befinden, fragen sich, ob es sich wirklich lohnt, auf diese Beziehung zu bestehen. Einige fragen ihre engsten Freunde um Rat und Rat und fragen sich immer, "ob es nicht an der Zeit ist, das Boot zu verlassen und anders zu leben".

Aber die Antwort auf diese Fragen kann nur das Paar selbst finden.

Maria Cristina Gomes erklärt, dass Unzufriedenheit nicht der einzige Grund für die Beendigung einer Beziehung ist, sondern eine Gelegenheit für die Person, zu bewerten, was hinter diesem Gefühl steckt. Es gibt viele Variablen, und alle müssen gut ausgearbeitet werden. Ich denke jedoch, eine Beziehung muss angenehm sein und beiden Glück bringen. Und wenn das einzige, was es bringt, Schmerz und Leiden ist, dann müssen Sie diese Beziehung überprüfen ?, sagt er.

Wenn es immer noch den Wunsch gibt, den gleichen Weg miteinander zu gehen, kann eine gute Therapie dem Paar helfen, zu beurteilen, ob eine gesunde Beziehung noch möglich ist. Ansonsten ist es sogar vorzuziehen, eine Beziehung aufzubrechen, die keine positiven Gefühle hervorruft. Es ist wichtig, nach den Gründen zu suchen, um auch bei einer unterbrochenen Beziehung noch zusammen zu sein, selbst wenn es zu einer Trennung kommt. Auf diese Weise wird die Möglichkeit einer Wiederholung der Partnerwahl verringert, die in unserem Leben immer auf die gleiche Weise handeln, so dass es niemals möglich ist, eine gesunde und glückliche Beziehung zu erleben ?, betont die Psychologin Maria Cristina.

Für Keila Oliveira muss alles im Leben auf der Suche nach einem Gleichgewicht getan werden. Kaum, glaube ich, können wir miteinander zufrieden sein. Wir sind unvollkommene Wesen, und in diesem Zustand gibt es immer ein existenzielles Loch, das wir miteinander zu füllen versuchen. Wir geben bestimmte Dinge auf, um andere zurückzugewinnen, sogar um Frieden und Harmonie zu erlangen. Aber verursacht es mehr Leid als Befriedigung, aufzugeben, was wir wollen? Wenn es uns zu sehr leiden lässt oder Stress verursacht, ist es an der Zeit, uns zu fragen, ob sich diese Beziehung lohnt?

Die Psychologin Keila schließt mit der Aussage, dass uns Menschen sagen, dass wir immer leiden oder Probleme haben werden, aber wir werden auch glücklich und glücklich sein. Wenn letzteres das erstere wert macht, haben wir ein Gleichgewicht. Aber wenn wir immer viel mehr leiden, als wir uns freuen, müssen unsere Einstellungen und Einstellungen überdacht werden und auf andere Ebenen verlagert werden, sagt er.

Sich bewusst sein, dass keine Beziehung perfekt ist; Welche Ehekrisen passieren ebenso wie persönliche Probleme - überraschen Sie uns? Es ist einfacher, auf beiden Seiten eine gesunde und angenehme Beziehung aufzubauen.

Es ist jedoch nach wie vor entscheidend, dass sich die Menschen nie an das gewöhnen, was ihnen anstrengend erscheint.Aber ja, sei dir bewusst, dass du auch deinen Beitrag leisten musst? damit die beziehung gut läuft, noch bevor man irgendeine einstellung des anderen auflädt. Die beste Lösung ist dabei immer der Dialog.

Männer und Frauen sollten mehr miteinander reden, ihre Gefühle und Wünsche offen legen und vor allem offen dafür sein, Einstellungen und Verhaltensweisen zu überprüfen. Und wenn es ihnen zu schwierig erscheint, es alleine zu tun, sollten sie keine Angst haben, Hilfe von einem Psychotherapeuten zu suchen, der ihnen mit Sicherheit bei ihren Krisen hilft.

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