Migräne: viel mehr als Kopfschmerzen

Migräne ist eine chronische neurovaskuläre Erkrankung, die 15% der brasilianischen Bevölkerung betrifft und in der Regel einseitige und pulsierende Kopfschmerzen verursacht, die häufig von Übelkeit, Erbrechen und Unverträglichkeit gegenüber Geräuschen, leichten und starken Gerüchen begleitet werden.

Diese Krankheit, die auch von Migräne-Ärzten als "einseitige Kopfschmerzen" bezeichnet wird, wird oft mit anderen Kopfschmerzen verwechselt. Es handelt sich jedoch um eine Art von behindernden Kopfschmerzen, die genetisch prädisponierte Menschen betrifft.

Die Intensität der Schmerzen einer Migräne ist äußerst unangenehm. Häufiger bei Frauen: Sie treten in der Regel kurz vor, während und nach der Menstruation auf, dauern zwischen vier und 72 Stunden und treten in extremen Fällen täglich auf und stören die familiären, sozialen und schulischen Aktivitäten.

Was sind die ursachen

Die möglichen Ursachen wurden noch nicht entdeckt, aber Studien zeigen, dass Migränepatienten ein Ungleichgewicht der Neurotransmitter im Trigemino-Gefäß-System aufweisen, das für die schmerzhaften Erscheinungen im Zusammenhang mit Gesicht und Schädel verantwortlich ist.

Einige Gewohnheiten und Situationen, die nachweislich Anfälle auslösen, sollten vermieden werden, z. B. Fasten, Stress, Depressionen, übermäßige Sonneneinstrahlung, Schlaflosigkeit oder längerer Schlaf, Schokoladenkonsum, starker Käse, Würste, Natriumglutamat, Zucker, Süßstoffe, Kaffee. und übermäßiger Alkoholkonsum, Rauchen, hormonelle Veränderungen und bestimmte Parfums.

Migräne-Symptome

Laut Dr. Mario Peres, Neurologe am Hospital Israelita Albert Einstein, kann der Migräneanfall in vier Stadien mit unterschiedlichen Symptomen eingeteilt werden:

• Vorgeburt: Zeit vor den Kopfschmerzen, in der bestimmte Lebensmittel gewünscht werden, wie Schokolade, Stimmungsschwankungen, Müdigkeit, Gähnen und Flüssigkeitsretention;
• Aura: Periode, in der es Sehstörungen wie Unschärfe, dunkle Flecken oder Flecken im Sehen gibt, Linien in? Zickzack? und helle Flecken, die von fünf Minuten bis zu einer Stunde dauern. Es tritt bei 15 bis 25% der Migräne auf. Raucher, die Antibabypillen einnehmen und dieses Symptom haben, haben ein erhöhtes Schlaganfallrisiko.
• Kopfschmerz: Periode, in der ein Schmerzgefühl auf einer Seite des Kopfes und ein Pochen auftritt, das sich mit jeder körperlichen Anstrengung, Übelkeit, Erbrechen und Empfindlichkeit gegenüber Geräuschen, Licht und Gerüchen verschlimmert;
• Auflösung: Erholungsphase des Körpers nach Kopfschmerzen, die durch Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Konzentrationsschwierigkeiten, Muskelschmerzen und Müdigkeit gekennzeichnet sind.

Woher weiß ich, ob ich Migräne habe?

Es gibt keine spezifischen Tests zur Diagnose von Migräne. Die Diagnose erfolgt klinisch durch medizinische Bewertung der vom Patienten gemeldeten Symptome auf der Grundlage einer Familienanamnese und einer Analyse von Tests wie der Magnetresonanztomographie des Schädels und des Elektroenzephalogramms.

Einstellungen, die Migräne verhindern

• Überspringen Sie keine Mahlzeiten.
• Vermeiden Sie Nahrungsmittel und Getränke, die Migräneattacken verursachen können.
• Stellen Sie die Zeiten für das Bett ein und stehen Sie auf und respektieren Sie sie, lassen Sie ausreichend Zeit zum Schlafen;
• Nehmen Sie sich etwas Zeit für die Freizeit.
• Versuchen Sie, in alltäglichen Situationen nicht im Voraus Stress zu erzeugen oder zu leiden.
• Trainieren Sie regelmäßig, trainieren Sie Ihren Atem, dehnen Sie sich und machen Sie Aktivitäten, die Ihre Nackenmuskulatur nicht überlasten.
• Gehen Sie zu einem Physiotherapeuten und machen Sie Hydrotherapie, Haltungsbehandlungen, digitalen Druck und Massage.
• Führen Sie eine Akupunktur oder Behandlung mit Botulinumtoxin-Injektionen durch, um die Kopfmuskulatur zu entspannen.
• Bitten Sie einen Psychologen um Hilfe und machen Sie eine kognitive Verhaltenspsychotherapie.

Wie behandeln?

Die Behandlung von Migräne verändert die Gewohnheiten des Patienten, um das Auftreten von Anfällen zu verhindern.

Zur Linderung von Schmerzen kann der Arzt zum Zeitpunkt der Krise auf die Verwendung gängiger Schmerzmittel und einiger niedrig dosierter Antidepressiva hinweisen. Wenn diese Therapie nicht anspricht, kann eine Arzneimittelklasse namens Triptane angezeigt sein. Beachten Sie jedoch, dass die Anwendung dieses Arzneimittels eingeschränkt ist und eine progressive Erhöhung der Schmerzlinderungsdosen zu einer Verschlechterung der Symptome führen kann.

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