Es ist wichtig, sich täglich wohl zu fühlen. Natürlich kann eine Störung, wie Kopfschmerzen oder Körperschmerzen, aus einer Vielzahl von Gründen auftreten oder auch nicht. Jedes Symptom, das lange anhält oder häufig auftritt, sollte untersucht werden.
Das Feststellen, dass beispielsweise der Bauch geschwollen ist, sollte ebenfalls nicht ignoriert werden, da dies eines der Symptome einer Krankheit oder eines Gesundheitsproblems sein kann.
Bei Frauen ist der geschwollene Bauch häufig bald mit einer Menstruation verbunden. Dies liegt daran, dass laut Eduardo Grecco, Gastroenterologe am Hospital Leforte, während der Menstruation eine noch stärkere Flüssigkeitsretention besteht, was zu diesem Symptom führt.
Da die Schwellung mit dem Ende der Menstruation auf natürliche Weise verschwindet, ist das Symptom normalerweise kein Problem. Wenn das Unbehagen in diesen Situationen jedoch groß ist, ist es ratsam, einen harntreibenden Tee zu sich zu nehmen, z. B. grünen Tee.
Andererseits gibt es Fälle, in denen der geschwollene Bauch von einer schlechten Ernährung oder sogar einer Unverträglichkeit gegenüber bestimmten Arten von Lebensmitteln herrührt. Wenn Sie an diesem Problem leiden, sollten Sie daher einige Faktoren kennen, die dieses Symptom verursachen können. Erwähnenswert ist jedoch, dass nur ein Arzt Ihren Fall diagnostizieren und die beste Art der Behandlung angeben kann.
Darmgase
Viele Menschen assoziieren, sobald sie einen leicht (oder sehr) geschwollenen Bauch bemerken, das Symptom mit Darmgas. Dies liegt daran, dass dies als "allgemeines" Problem angesehen werden kann.
"Im Allgemeinen sind sie mit unregelmäßiger und unausgewogener Ernährung verbunden", erklärt Gastroenterologe Eduardo Grecco.
Auch nach Angaben des Arztes, damit Darmgase nicht auftreten, sollten bestimmte Lebensmittel vermieden werden. Sie sind:
- Milch und Sauerrahm. Bei Laktoseintoleranz ist die Situation noch schlimmer.
- Einige Gemüsesorten wie Brunnenkresse, Mangold, Knoblauch, Zwiebel, Brokkoli, Grünkohl, Blumenkohl, Kohl, Süßkartoffel, Ingwer, Grünkern, Gurke, Rübe, Rettich, Paprika und schwarzer Pfeffer.
- Hülsenfrüchte wie Erbsen, Bohnen, Linsen, Kichererbsen, Soja.
- Einige Früchte wie Banana Nanica, Cashew, Persimmon, Avocado, Guave, Apfel, Jackfrucht, Jabuticaba, Melone.
- Sehr fettiger Käse.
- Süßigkeiten wie Guave, Marmelade, Pralinen. "Zucker ist fermentativ und hinterlässt Rückstände", betont Eduardo Grecco.
- Kohlensäurehaltige Getränke, Kaffee und sehr süße Getränke.
- Einige Kohlenhydrate wie Brot mit Krümel, Panettone, hausgemachtes Brot (wo es viel Hefe gibt), Croissants, gefüllte Kekse, Streusel.
- Fetthaltiges Fleisch wie Flankensteak, Lammfleisch, Rippchen, Muskeln, Schweinefleisch und Kalbfleisch.
- Kalt und eingelegt.
Der Gastroenterologe Grecco fügt hinzu, dass eine Diät, die neben der Bildung von Gasen auch viel Fett enthält, ein Bild von Fettleibigkeit und dem berühmten? Love handle? seitlich.
Laktoseintoleranz
Ein weiterer zu berücksichtigender Punkt ist, dass Milch und Derivate bei einigen Menschen durch Laktose und Milchproteine (Casein und Betalactoglobulin) entzündliche Prozesse im Körper auslösen. Dies führt zu Blähungen, Magenbeschwerden und überschüssigem Gas. Wenn Milch aus dem Menü entfernt wird, verschwinden diese Symptome.
Milch und Milchprodukte sollten jedoch nur dann aus dem Menü genommen werden, wenn dies eine medizinische Empfehlung ist. Und für Menschen, die wirklich laktoseintolerant sind, sollte die Diät von einem Fachmann ausgearbeitet werden.
Gluten-Unverträglichkeit
Gluten ist ein Protein, das bei manchen Menschen Entzündungen hervorrufen kann, die zu Gelenkschmerzen, Magen-Darm-Problemen, Kopfschmerzen, Unwohlsein und Blähungen führen können. Im Allgemeinen treten diese Symptome bei Menschen mit Glutenunverträglichkeit oder Zöliakie auf.
Wenn Sie die Substanz aus der Speisekarte streichen, werden die Symptome beseitigt, aber wie bei Laktose sollte die Glutenelimination nur mit Hilfe eines Ernährungsberaters oder nach ärztlichem Rat erfolgen.
Kann geschwollener Bauch ein Zeichen für eine Schwangerschaft sein?
Wenn der Bauch vom Bauchnabel an stärker angeschwollen ist und sich die Menstruation vor einigen Tagen verzögert, können die beiden damit verbundenen Faktoren ein Zeichen für eine Schwangerschaft sein. Auf diese Weise ist es am besten, sich so schnell wie möglich testen zu lassen und / oder Ihren vertrauenswürdigen Arzt zu konsultieren, um alle erforderlichen Ratschläge zu erhalten.
Wann sollte man medizinische Hilfe suchen?
Es ist bemerkenswert, dass all diese oben genannten Fälle nur Möglichkeiten sind, weil unter Berücksichtigung eines einzelnen Symptoms? falls der bauch geschwollen ist Es ist unmöglich, ein Gesundheitsproblem oder eine Krankheit zu diagnostizieren.
Gastroenterologe Grecco weist darauf hin, dass das Aufblähen im Bauch in einigen Fällen sogar ein Zeichen für ein ernsthafteres Gesundheitsproblem sein kann. "Immer wenn die Person das Gefühl hat, dass etwas ungewöhnlich ist, sollte sie einen Arzt aufsuchen, damit sie nach genaueren Kriterien beurteilt werden kann", schließt er.
Jetzt wissen Sie, dass das Aufblähen im Bauch anscheinend nur geringfügige Beschwerden hervorruft. Der Fall sollte jedoch untersucht werden, insbesondere wenn andere Symptome damit verbunden sind.
Wenn Sie feststellen, dass Ihr Bauch häufig geschwollen ist, suchen Sie bitte einen Gastroenterologen oder einen Gastro-Chirurgen auf. Gesundheit ist ja kein Scherz!
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