Sie wachen auf und bewundern Ihren flachen Bauch so, wie Sie ihn mögen. Dann, ohne die geringste Erklärung, machen Sie sich bettfertig und stoßen auf einen riesigen Bauch!
Warst du durch diese Situation? Seien Sie sich bewusst, dass es nicht ungewöhnlich ist, zu sehen, wie der Bauch eines Menschen jeden Moment riesig wird.
Tatsächlich haben wir alle irgendwann im Leben Blähungen im Unterleib, obwohl sie in manchen Situationen häufiger auftreten, wenn wir etwas essen, das nicht gut läuft, Salz missbrauchen, noch ein paar Drinks trinken oder in PMS sind.
Tatsache ist, dass Blähungen im Bauch bei jedem auftreten können. Fühlen Sie sich also nicht schuldig oder verlegen, wenn Sie an diesem Tag den auffälligsten Bauch haben. Leider passiert es!
Um zu beweisen, dass Schwellungen häufig vorkommen, haben diese 7 Frauen auf Instagram Fotos von Ihnen gepostet, auf denen Größe und Form Ihres Bauches verglichen werden, wenn es normal ist und wenn sich eine Schwellung abzeichnet, normalerweise im Abstand von 12 Stunden.
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Denken Sie daran, dass einige der folgenden Frauen Einfluss auf die Fitness haben. wird nicht immer das gleiche sein wie bei ihnen, ok? Gehen wir zu den Fotos:
1. Mit einem Pudding schwanger
"Ich habe dir etwas zu sagen?" Ich habe ein Dessert Baby!? Es war sehr menschlich, dass Fitness-Model Emily Skye beschloss, ihr über 2 Millionen Follower zu zeigen, dass sogar die Instagram-Musen einen geschwollenen Bauch haben können. In diesem Fall ist es schuld? War es von einem Dessert? und sie sorgt dafür, dass es sich gelohnt hat!
2. Schwellung in PMS
Lisa Feisty ist eine Fitness-Mutter, die während des PMS unter Blähungen leidet. Auf dem Bild links zeigt sie, wie ihr Bauch nachts war, als sie an sehr schweren Krämpfen litt. Am nächsten Tag, am Morgen, war die Schwellung verschwunden.
3. Du bist wunderschön. Sei nicht so hart zu dir
Das Mädchen auf den Bildern oben ist eine Bodybuilderin namens Lauryn. Wie bei Lisa wurde Lauryns Schwellung durch PMS verursacht und ging mit vielen Krämpfen und Stimmungsschwankungen einher. Bei alledem gibt sie zu, dass es sehr schwer sein kann, ihr Selbstwertgefühl hoch zu halten, aber die letzte Botschaft lautet: „Du bist wunderschön. Sei nicht so hart zu dir selbst?
4. Unterschied von 12 Stunden
Auf den Fotos oben sehen Sie den Unterschied von 12 Stunden in Größe und Form des Bauches von Steph, einem Küchenchef, der sich auf gesunde Ernährung spezialisiert hat. Ihr zufolge wurde das Aufblähen durch eine Kombination aus sehr engen Jeans, übermäßigem Essen und ein paar zusätzlichen Getränken verursacht. ? Wenn ich mich schuldig fühle? NEIN! Wenn ich Spaß hätte? JA!? Schrieb der Koch? Die Nachricht wird gegeben!
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5. Ich habe zu viel gegessen, so einfach
Sara Puhto ist ein veganes Model, das Wert auf gesunde Ernährung legt. Aber hatte sie 7 Stunden nach dem Thanksgiving-Abendessen einen zu großen Bauch? einfach weil du zu viel gegessen hast! Nach ein paar Stunden, nachdem Sara einige Übungen gemacht hatte, war ihr Bauch wieder normal.
6. Tägliche Schwellung
Norma ist Sportlehrerin und macht einen Master-Abschluss in Ernährung. Ihr Lebensstil und ihr Wissen hindern ihren Bauch jedoch nicht daran, fast jeden Tag anzuschwellen (auf den Fotos zeigt sie ihren Bauch morgens, nach dem Mittag- und nach dem Abendessen).
Die Erklärung dafür ist, dass Norma unter gastroösophagealem Reflux leidet und einen sehr intensiven Menstruationsfluss hat, der von Übelkeit, Erbrechen, Magen-Darm-Veränderungen und natürlich sehr aufgedunsen ist. Obwohl Norma ein regiertes Leben führt, kann ihr Gewicht in der Menstruationsperiode bis zu 4,5 kg variieren!
7. Eine Nachtruhe
Tiffany Brien ist ein digitaler Influencer, der über Gesundheit, Bewegung, Ernährung und Schönheit spricht. Selbst wenn sie einen "eifersüchtigen Körper" hat, ist sie nicht frei von Blähungen. Je nach Modell sind die Fotos nur 12 Stunden voneinander entfernt? Die erste wurde vor dem Einschlafen genommen und die zweite nach dem Aufwachen.
Laut Tiffany wurde das Aufblähen durch eine Kombination aus schlaflosen Nächten, Stress, hormonellen Veränderungen (nach der Teilnahme an einem Badeanzug-Schönheitswettbewerb) und Nahrungsmittelunverträglichkeit verursacht.
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»Ich werde traurig, wenn es passiert. Es gibt nichts, was ich tun könnte, um dieses Problem sofort zu lösen, aber es ist möglich, dieses Problem anzugehen und zu überwinden. Du bist nicht allein. Wird alles in Ordnung sein ?, sagte Tiffany zu seinen Anhängern.
Wie Sie sehen, können auch Frauen, die sich auf eine kontrollierte Ernährung konzentrieren, unter Blähungen leiden. Und alle sind sich einig: Wenn Sie unter diesem Problem leiden, sind Sie nicht allein! Fühle dich nicht schlecht und lass dein Selbstwertgefühl deswegen nicht sinken.
- Wohlfahrt
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