Weißer Tee oder grüner Tee?

Das Universum der Diäten ist immer voller Neuigkeiten. Die Mode der Tees hat sich als eine weitere Option für diejenigen herausgestellt, die Gewicht verlieren möchten. Zuerst war es grüner Tee, der sogar die Berühmtheiten eroberte, dann kam weißer Tee. Beide Sorten haben Substanzen, die sehr gut für die Gesundheit sind. Aber was ist der Unterschied zwischen ihnen überhaupt?

Sowohl grüner Tee als auch weißer Tee werden aus demselben Kraut, Camellia sinensis, gewonnen. Der Unterschied besteht darin, dass weißer Tee nur einmal im Jahr geerntet wird, wenn die Blätter der Pflanze sehr jung sind. Erfahren Sie mehr über jede Teesorte.

Grüner tee

Die Eigenschaften von grünem Tee bleiben dank eines Erhitzungsprozesses direkt nach der Ernte erhalten, um eine Oxidation der Blätter zu verhindern. Sein regelmäßiger Verzehr ist nicht nur ein starkes Entgiftungsmittel, sondern hilft auch beim Abnehmen. Es ist ein großartiger Verbündeter, dieses Bauchfett zu beenden. Es hat ein Enzym, das die Bildung von Tumoren verhindert, Krebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen verhindert. Seine Verbindungen stärken die Arterien, senken den schlechten Cholesterinspiegel und blockieren die Ansammlung von Fett in der Blutgefäßwand. Das Fluorid in diesem Tee verhindert Karies. Grüner Tee sollte von depressiven und ängstlichen Menschen gemieden werden, da er zu viel Koffein enthält.

Weißer Tee

Es hat die gleichen Bestandteile wie grüner Tee, ist aber noch leistungsfähiger. Da es weniger verarbeitet wird, werden seine Eigenschaften konzentrierter und die gesundheitlichen Vorteile werden verbessert. Weißer Tee hat einen süßeren und milderen Geschmack und ist reich an Vitaminen C, B1, B2 und Antioxidantien. Enthält Kalium, Mangan und Folsäure. Es hilft beim Abnehmen, indem es den Stoffwechsel beschleunigt und bei der Fettverbrennung hilft. Und die Vorzüge von weißem Tee hören hier nicht auf. Es senkt auch die Rate an schlechtem Cholesterin (LDL) und hilft, die Symptome von Diabetes zu verhindern oder zu lindern. Darüber hinaus schützt Tee den Körper vor Viren und Bakterien, die Krankheiten wie beispielsweise Influenza auslösen.

Mit Tee abnehmen

Welcher ist besser, weißer Tee oder grüner Tee? Tatsächlich nehmen sie nicht ab, sondern unterstützen nur den Gewichtsverlust, der mit einer Änderung der Essgewohnheiten und einer Übung einhergehen muss.

Schwarzer Tee, grüner & weißer Tee: Bei den Tee-Experten von stick lembke - dm mitgefragt? Folge 36 (April 2024)