Dating ist die heißeste Phase der Beziehung, in der alles neu ist und Leidenschaft herrscht. Wenn die Hochzeit kommt, ist das Wetter auch toll. In ihrem Bestreben, dasselbe Haus zu teilen, leben beide in Wundern. Aber mit der Zeit kann es kalt werden. Routine, Konflikte und mangelnder Dialog machen Sie unwohl und selbst heiße Zeiten können immer seltener werden.
Die verheiratete Therapeutin Lidia Rosenberg Aratangy, Autorin von The Ring You Give Me? Divan Wedding (Editorial Spring) listet einige wichtige Tipps auf, um Ihre Ehe aus der Krise herauszuhalten.
1? Geben Sie Ihre Wünsche an
Warten Sie nicht, bis Ihr Mann erraten hat, was Sie wollen. Sagen Sie klar, was Sie denken. Auf diese Weise können Sie Frustrationen vermeiden.
2? Respektiere die Verrücktheiten
Anstatt über seine Bräuche zu streiten, versuchen Sie zu verstehen, sich daran zu gewöhnen und zu akzeptieren. Schließlich hat niemand immer Recht, und Sie werden es nicht ändern können.
3? Grenzen einhalten
Setzen und klären Sie Ihre sentimentalen und körperlichen Grenzen. Versprich nicht mehr als du kannst und sei ehrlich.
4? Genieße die Gesellschaft
Schätzen Sie die Anwesenheit Ihrer Geliebten. Die Momente, die du zusammen verbringst, nicht belanglos machen. Genießen Sie selbst die Stunden, in denen Sie nebeneinander stehen, abgelenkt sind und sich mit ihm verbinden. "Legen Sie Ihre Hand auf Ihr Bein oder sprechen Sie einfach darüber, was sie tun", sagt der Therapeut.
5? Freundschaften pflegen
Die Beziehung braucht auch die Anwesenheit von Freunden. Wenn man mit ihnen zusammenlebt, hat jeder seinen Platz.
6? Kontrolliere den Zorn
Nichts schlimmeres, als in einem Kampf zu viel zu reden. Also lass den Groll nicht aufkommen. Und wenn Sie müssen, treten Sie zurück und verlassen Sie das Gespräch für später, wenn beide einen kühlen Kopf haben.
7? Interessieren Sie sich für Ihre Wünsche
Mehr als Ehemann und Ehefrau müssen Sie Partner sein. Sprechen Sie über ihre Wünsche, Träume und Pläne. Diese Haltung wird sie immer verbunden machen.
8? Einsamkeitsperioden
Manchmal muss man einen Moment alleine haben. Neben natürlich ist es notwendig. Auch wenn es nicht gleichzeitig auftritt.
9? Lass die Vergangenheit hinter dir
Wenn dir etwas vor einiger Zeit wehgetan hat, erinnere dich nicht daran. Wenn Sie bereits darüber gesprochen haben und sich entschlossen haben, die Entschuldigungen Ihres Geliebten anzunehmen, hat es keinen Sinn, Sie daran zu erinnern. Es schmerzt nur beide.
10? Verhandeln
Streit um ein Thema ist nicht der beste Ausweg. Wie wäre es mit einer dritten Option, die Ihnen beiden gefällt? Besprechen Sie die Themen, mit denen Sie nicht einverstanden sind. Auf diese Weise geht niemand verloren oder verärgert.
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