Es ist unvermeidlich, dass unsere Haut im Laufe der Zeit an Festigkeit und Elastizität verliert und das Auftreten von Falten und Ausdruckslinien begünstigt. Obgleich dies ein natürlicher Prozess ist, kann etwas Sorgfalt darauf verwendet werden, ihn zu verschieben? und teurere und schmerzhafte kosmetische Behandlungen wie Botox vermeiden.
Neben der täglichen Anwendung von Sonnenschutzmitteln ist es eine weitere wichtige Vorsichtsmaßnahme, die Haut mit Feuchtigkeit und Nährstoffen zu versorgen. Eine Möglichkeit, dies zu tun, ist die Verwendung von hausgemachten Gesichtsmasken, die aus relativ einfachen Zutaten hergestellt werden.
Schauen Sie sich drei spezielle Rezepte an, um die Zeichen der Hautalterung zu bekämpfen:
1. Hausgemachte Avocado-Maske, Zitrone und Weizenkeimöl
Die Avocado ist reich an Vitamin A, B6, E und K, Mineralien, Aminosäuren und Omega-3-Fettsäuren und ist eine gesunde Frucht für unseren Körper von innen und außen. Mit seiner hohen feuchtigkeitsspendenden und pflegenden Wirkung wird es in verschiedenen Gesichts- und Haarmasken verwendet.
Avocado auf der Haut ist berühmt für die Bekämpfung von Falten und Fältchen und für die Verhinderung von Trockenheit, die das Auftreten von Anzeichen für den Lauf der Zeit beschleunigt.
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Weizenkeimöl ist reich an Vitamin E, das die Haut weich macht, die Zellregeneration anregt und Krankheiten wie Ekzeme, Psoriasis und Entzündungen lindert. Zitrone wiederum ist reich an Vitamin C und bekämpft Pickel durch antiseptische Eigenschaften.
Für diese Maske benötigen Sie:
- Eine halbe reife Avocado;
- 1 Esslöffel Weizenkeimöl;
- Ein halber Teelöffel frisch gepresster Zitronensaft.
Die Zubereitung ist einfach: Die Avocado zu einer Paste zerdrücken, Weizenkeimöl und Zitronensaft dazugeben und gut mischen. Tragen Sie die Maske 10 bis 15 Minuten lang auf Gesicht und Hals auf und spülen Sie sie dann mit warmem Wasser ab.
2. Hausgemachte Bananen-, Honig- und Joghurtmaske
Bananen sind reich an Vitamin A, E und Gruppe B, Mineralien wie Eisen und Kalium sowie Antioxidantien. Es hilft bei der Bekämpfung der Hautalterung und macht die Haut gesund und geschmeidig. Diese Frucht hat auch einen milden Peeling-Effekt, der die Zellerneuerung fördert.
Honig ist ein Inhaltsstoff mit antiseptischen Eigenschaften, der sich hervorragend zur Bekämpfung von Pickeln eignet. Es enthält Vitamine, Mineralien und Antioxidantien und beugt Zeichen der Hautalterung vor.
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Joghurt wiederum bietet Feuchtigkeit und Ernährung und beseitigt die Austrocknung der Haut. Durch die Anwesenheit von Milchsäure, Zink und einigen Enzymen erstrahlt das Gesicht immer noch in gesundem Glanz.
Notieren Sie die Mengen der einzelnen Zutaten:
- 3 Esslöffel Joghurt;
- 1 Teelöffel Bio-Honig;
- Eine halbe reife Banane.
Die Zubereitung hat kein Geheimnis: Einfach die Banane zerdrücken und die anderen Zutaten mischen. Tragen Sie die Maske auf die gereinigte Haut auf und lassen Sie sie 10 bis 15 Minuten einwirken. Spülen Sie Ihr Gesicht mit warmem und kaltem Wasser ab, um die Poren zu schließen.
3. Hausgemachtes Eigelb, Honig, Olivenöl und Zitronenmaske
Eigelb enthält Lutein, ein Protein, das die natürliche Feuchtigkeit des Gesichts speichern und ihm Elastizität verleihen kann, wodurch Falten und Absacken erschwert werden. Olivenöl ist wiederum reich an Antioxidantien und Vitaminen A und E, die zur Bekämpfung der freien Radikale beitragen, die das Altern verursachen.
Honig und Zitrone enthalten, wie bereits erwähnt, antiseptische Eigenschaften, die das Auftreten von Pickeln reduzieren. Diese beiden Inhaltsstoffe enthalten auch Vitamine und Mineralien, die Ihre Haut gesund und widerstandsfähiger gegen den Lauf der Zeit machen.
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Für diese Maske benötigen Sie folgende Zutaten:
- 1 Eigelb;
- Einen halben Esslöffel Bio-Honig;
- 1 Esslöffel Olivenöl;
- Einen halben Teelöffel Zitronensaft.
Mischen Sie alle Zutaten gut und tragen Sie die Maske auf die saubere Haut auf. Lassen Sie sie 10 bis 15 Minuten einwirken. Dann spülen Sie Ihr Gesicht mit warmem Wasser und dann kaltem Wasser, um die Poren zu schließen. Diese Maske wird besonders für trockene bis normale Haut empfohlen.
Vergewissern Sie sich vor einer Behandlung zu Hause, dass Sie nicht gegen einen Bestandteil des Rezepts allergisch sind. Es wird auch empfohlen, keine Masken auf die Augenpartie aufzutragen, um Reizungen zu vermeiden.
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