Sie wissen schon, dass Sie in Spitzenzeiten die Sonne meiden sollten und dass die Verwendung von Sonnenschutzmitteln obligatorisch ist, oder? Immerhin beschleunigt ultraviolette Strahlung das Altern und ist einer der Hauptfaktoren, die Hautkrebs verursachen.
Während diese beiden langfristigen Konsequenzen auftreten, tritt eine Nebenwirkung der ungeschützten Exposition ziemlich schnell auf: Es handelt sich um Sonnenbrand, der sich in Rötung, Brennen und Schmerzen äußert.
Natürlich ist es viel gesünder, sich selbst zu verhindern, aber wenn Sie abgelenkt sind und jetzt wie eine Paprika aussehen, finden Sie hier einige Hausmittel, die die Beschwerden lindern und die Genesung Ihrer Haut beschleunigen können:
1. Aloe Vera Gel und Vitamin E Kapseln
Aloe Vera wirkt erfrischend und Vitamin E wirkt heilend auf die Haut. Diese beiden Inhaltsstoffe begünstigen die Geweberegeneration und verhindern, dass sich die Läsion mit Bakterien oder Pilzen infiziert, was den Zustand verschlimmern könnte.
So bereiten Sie sich vor und bewerben sich
Um diese Mischung zu machen, benötigen Sie:
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- 3 EL Aloe Vera Gel
- 1 Vitamin E-Kapsel
Mischen Sie die beiden Zutaten und tragen Sie sie vorsichtig auf den verbrannten Bereich auf, wobei Sie ihn vollständig bedecken. Lassen Sie die Mischung 40 Minuten einwirken und spülen Sie sie mit kaltem Wasser ab. Wiederholen Sie den Vorgang täglich, bis sich die Haut regeneriert hat.
2. Naturjoghurt und Hafer
Ein Peeling mit natürlichem Joghurt und Haferflocken ist sanft genug, um abgestorbene Zellen zu entfernen, ohne die Haut weiter zu schädigen, und die Geweberegeneration zu stimulieren, indem es Antioxidationsmittel und entzündungshemmende Mittel enthält.
So bereiten Sie sich vor und bewerben sich
Notieren Sie den Anteil der Inhaltsstoffe in diesem Verbrennungsarzneimittel:
- 3 EL Naturjoghurt
- 1 EL Haferflocken
Zutaten mischen, bis eine cremige Paste aufgetragen wird, und mit sanften Bewegungen auf die verbrannte Stelle auftragen. Warten Sie 40 Minuten und spülen Sie mit kaltem Wasser. Wenden Sie die Mischung jeden Tag erneut an, bis die Rötung und der Schmerz abgeklungen sind.
3. Maismilch und Stärke
Milch und Maisstärke sind Inhaltsstoffe, die die Haut erfrischen, Schmerzen lindern und Sonnenbrand verursachen. Darüber hinaus enthalten sie Substanzen, die helfen, Reizungen zu lindern und die Heilung von verletztem Gewebe zu stimulieren.
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So bereiten Sie sich vor und bewerben sich
Für dieses Medikament sind die notwendigen Inhaltsstoffe:
- ½ Tasse kalte Milch
- 1 Esslöffel Maisstärke
Geben Sie die Milch nach und nach über die Maisstärke und mischen Sie alles gut durch, bis sich das Pulver vollständig aufgelöst hat, um eine konsistente Paste zu bilden. Die Mischung auf die Verbrennungen auftragen und 20 bis 30 Minuten einwirken lassen. Mit kaltem Wasser abspülen und den Vorgang täglich wiederholen.
4. Kamillentee
Kamillentee ist bekannt für seine entzündungshemmenden Eigenschaften und kann auch zur Linderung von durch Sonnenbrand verursachten Verbrennungen und Rötungen verwendet werden. Wenn Eiscreme aufgetragen wird, hilft der Tee immer noch, die Haut abzukühlen.
So bereiten Sie sich vor und bewerben sich
Dieser Sonnenbrandtee enthält folgende Zutaten:
- 1 Esslöffel Kamillenblüten (oder ein Kartonbeutel)
- ½ Tasse Wasser
- 4 Eiswürfel
Gießen Sie das kochende Wasser über die Kamille und lassen Sie es 20 bis 30 Minuten mit geschlossenem Deckel ziehen. Nach dieser Zeit die Mischung abseihen und die Eiswürfel hinzufügen. Wenn der Tee sehr kalt ist, wenden Sie ihn auf die Verbrennungen an und lassen Sie ihn ohne Ausspülen auf der Haut trocknen. Wiederholen Sie den Vorgang dreimal täglich.
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5. Honig und Kokosmilch
Honig hat antimikrobielle Eigenschaften, die dem Körper helfen, eine Infektion der Läsionen mit krankheitserregenden Bakterien zu verhindern. Zusätzlich wirkt es zusammen mit Kokosmilch feuchtigkeitsspendend, lindert das stechende Gefühl und entfernt abgestorbene Zellen aus dem betroffenen Bereich.
So bereiten Sie sich vor und bewerben sich
Überprüfen Sie die Mengen, die zur Herstellung dieses Arzneimittels erforderlich sind:
- 5 EL Bio-Honig
- ½ Tasse Kokosmilch
Geben Sie die beiden Zutaten in einen Behälter und mischen Sie sie, bis sich der Honig vollständig aufgelöst hat. Vor dem Auftragen der Mischung auf die Haut mit kaltem Wasser abwaschen. Anschließend das Produkt sanft einmassieren und 40 Minuten einwirken lassen. Mit kaltem Wasser abspülen und wiederholen, bis sich die Haut bessert.
Was kann ich bei Sonnenbrand noch tun?
Wenn Sie die Sonne missbraucht haben und rot und heiß geworden sind, machen Sie weiche Handtuchstäbchen oder Gaze, die in kaltem Wasser eingeweicht sind, und versuchen Sie, sich auszuruhen, da Ihr Körper sich von einem Hitzschlag erholen muss.Es ist auch wichtig, mit Wasser, natürlichen Säften und Kokoswasser gut hydratisiert zu bleiben.
Vermeiden Sie es, in heißem Wasser zu baden, und verwenden Sie keine Schwämme, da Ihre Haut bereits sehr empfindlich ist. Verwenden Sie ein Badeöl, um die Wiederherstellung der Schutzschicht zu beschleunigen, und sparen Sie nicht an der Feuchtigkeitscreme.
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Vermeiden Sie es, sich in den kommenden Tagen erneut zu sonnen, um die Situation nicht zu verschlimmern. Außerdem sollten Sie niemals die Blasen platzen lassen oder an der schälenden Haut ziehen, da die darunter liegenden Gewebe immer noch sehr empfindlich sind und Schutz benötigen.
Wenn Sie Fieber haben oder die Schmerzen unerträglich sind, müssen Sie einen Hautarzt aufsuchen, damit er eine medikamentöse Behandlung anzeigen kann.
Die besten Hausmittel gegen Sonnenbrand ☀️ | BESSER LEBEN (April 2024)
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