Mundgeruch kann negative Auswirkungen haben, dazu führen, dass Menschen isoliert sind und sich fernhalten und Beziehungen und berufliche Möglichkeiten stören. Einige Fakten in Bezug auf das Problem können Ihnen helfen, besser damit umzugehen und ein selbstbewussteres Leben zu führen. Siehe:
- Der Versuch, sich zu tarnen, funktioniert nicht
- Es könnte ein ernstes Problem sein.
- Diät kann schlecht sein
- Speichel reduziert Mundgeruch
- Trockener Mund verursacht Bakterien
- Es gibt freundliche Bakterien
- Vorsicht vor flüchtigen Verbindungen
- Rauchen ist schlecht
Oft werden Mundwässer verwendet, um den Geruch zu verschleiern, anstatt zu versuchen, ihn zu stoppen. Um Mundgeruch zu vermeiden, müssen Sie Ihren Mund reinigen und das natürliche Gleichgewicht zwischen Speichelfluss und gesunden Bakterien wiederherstellen. Verwenden Sie dazu täglich Pinsel und Zahnseide.
Wenn der Mundgeruch anhält, ist zu beachten, dass dies auf eine ernstere Erkrankung des Körpers hinweisen kann. Suchen Sie einen HNO-Arzt auf.
Eine restriktive Ernährung führt fast immer dazu, dass der Körper nicht richtig funktioniert, insbesondere wenn es um schnellen Gewichtsverlust geht. Da sie keine langfristigen Auswirkungen haben, beginnt kurz danach eine andere Diät. Und kontinuierliche Diäten können Probleme verursachen, die dazu führen, dass ein schlechter Geruch ausgestoßen wird.
Wenn der Körper gut hydratisiert ist, kommt es in gesunden Mengen zur Speichelproduktion, wodurch verhindert wird, dass unerwünschte Bakterien durch den Mund gelangen.
Ein trockener Mund mit einem unscharfen, rauen Gefühl, das morgens zu spüren ist, entsteht durch eine verringerte Speichelproduktion, die das Auftreten von Bakterien begünstigt. Versuchen Sie morgens etwas Wasser zu trinken und bleiben Sie immer gut mit Feuchtigkeit versorgt.
Nicht alle Bakterien sind schlecht. Einige, wie Streptococcus salivarius, sind freundlich und erzeugen keine unangenehmen Gerüche.
Von Bakterien freigesetzte Rückstände sind die Hauptquelle für flüchtige Verbindungen. Befolgen Sie daher die Empfehlung des Zahnarztes, Ihre Zähne gut zu putzen.
Zigaretten sind gesundheitsschädlich und schädigen den Atem. Der Mund enthält alle im Tabak enthaltenen Chemikalien und viele von ihnen können den Mund trocknen und das Bakterienwachstum fördern. Darüber hinaus kann es das Gewebe im Mund schädigen und zu Infektionen und sogar Krankheiten wie Krebs führen.
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