Zahnbürstenpflege

Die Zahnbürste ist das wichtigste und unverzichtbare Werkzeug, um Ihre Mundgesundheit zu schützen, einen angenehmen Atem und ein schönes Lächeln zu bewahren. Aber dafür müssen Sie es täglich anwenden und beim Aufwachen, vor dem Schlafengehen und direkt nach dem Essen gut bürsten.

Diese Richtlinien mögen Sie vielleicht schon müde sein zu wissen, aber was die meiste Zeit unbemerkt bleibt und viele Menschen nicht bemerken, ist die Zahnbürstenpflege.

Um die Mundgesundheit zu erhalten und die Entwicklung von Pilzen und Bakterien auf den Borsten zu verhindern, sollte die Zahnbürste alle drei Monate gewechselt werden. Nach dieser Zeit verformen sich die Borsten und verlieren an Effizienz, wodurch die Zahnreinigung nicht mehr gewährleistet ist.

Bei Problemen mit dem Mund, Halsschmerzen oder Erkältungen und Grippe wird auch ein Bürstenwechsel empfohlen, da sich Keime in den Borsten festsetzen und zu einer erneuten Infektion führen können.

Teilen Sie niemals Ihre Zahnbürste oder leihen Sie sie von anderen, auch wenn Sie von einem Familienmitglied stammen. Um eine Kontamination durch Infektionskrankheiten zu verhindern und den Mund gesund zu halten, muss jeder seine eigene Zahnbürste haben.

Waschen Sie beim Zähneputzen beide Borsten und den Bürstenkopf mit reichlich fließendem Wasser und lagern Sie ihn aufrecht, um zu verhindern, dass er nass wird und zu einem Hauptziel für das Wachstum von Pilzen wird.

Nach dem Bürsten müssen Sie überschüssiges Wasser aus der Bürste entfernen und trocken halten, um die Keimproliferation zu verringern. Idealerweise sollte die Bürste Luft ausgesetzt werden, um vollständig zu trocknen.

Wenn Ihre Bürste den Raum im selben Behälter wie die anderen teilt, vermeiden Sie den Kontakt mit den anderen. Dies verhindert unter anderem die Ausbreitung des Grippevirus. Nach dem Trocknen können Sie einen Borstenschutz verwenden, bevorzugen jedoch Modelle mit guter Belüftung.

Wussten Sie, dass beim Spülen mit geöffnetem Toilettendeckel Bakterien aus der Luft in Ihre Zahnbürste gelangen können? Untersuchungen zufolge wurden in Zahnbürsten, die sich sehr nahe an der Toilette und über Badezimmerschränken befanden, fäkale Coliforme festgestellt. Wenn Sie die Bürste nach dem Spülen einfach an den Mund halten, kann dies schädlich sein, da Bakterien direkt in Ihrem Körper aufhören.

Um dieses Problem zu vermeiden, wird empfohlen, die Bürste mindestens einen Meter von der Toilette entfernt zu lassen und den Toilettendeckel auch bei Nichtgebrauch immer geschlossen zu halten. Denken Sie auch daran, dass Sie Ihre Hände nach dem Toilettengang gründlich waschen müssen, damit keine Bakterien in den Bürstengriff gelangen.

Um die Borsten vor Ihrer Zahnbürste zu schützen und um zu verhindern, dass sie gequetscht oder abgeflacht werden oder andere Gegenstände im Beutel berühren, oder um dies zu verhindern, ist es eine Lösung, die trockene Bürste in bestimmten Fällen aufzubewahren oder nur den Borstenschutz zu verwenden.

Das Einweichen der Zahnbürste in hausgemachten Lösungen, Desinfektionsmitteln oder Mundwässern entfernt keine Keime und Bakterien. Wenn die Bürste durch Unachtsamkeit auf den Boden, das Waschbecken oder sogar in die Toilette fällt, ist es am besten, sie sofort zu wechseln.