Wer hat noch nie eine dieser Lebensmittelvergiftungen gehabt, die uns den Tag auf dem Thron verbringen lassen? Jeder weiß, dass Erbrechen und Durchfall überhaupt nicht angenehm sind, aber wir müssen verstehen, dass sie Reaktionen unseres Körpers sind, um etwas zu beseitigen, das uns nicht gut getan hat.
Wenn wir oder unsere Kinder dies durchmachen, muss besondere Vorsicht bei der Dehydrierung angewendet werden, da unser Körper einen starken Flüssigkeitsverlust erleidet, der mit dem Verlust von Mineralien und Glukose einhergeht.
Eine der besten und günstigsten Möglichkeiten, diese Verluste zu ersetzen, ist der Verzehr von hausgemachter Molke, die Erwachsenen, Kindern und sogar Tieren angeboten werden kann. Ist es nicht nur für Babys zu empfehlen, die sich noch ausschließlich in der Brust befinden? In diesem Fall ist es am besten, das ausschließliche Stillen beizubehalten.
Das Rezept ist sehr einfach und benötigt nur Wasser, Salz und Zucker. Trotz seiner Einfachheit ist es jedoch notwendig, die Maßnahmen genau zu befolgen: Wenn ein Inhaltsstoff zu viel oder zu wenig zugesetzt wird, kann das Serum, insbesondere bei Kindern, Krämpfe hervorrufen. Denken Sie daran: Selbst gemachte Molke sollte nicht salziger sein als die Träne.
In diesem Artikel stellen wir Ihnen zwei Möglichkeiten vor, wie Sie hausgemachte Molke zubereiten können: mit oder ohne Messlöffel. Wichtig ist, dass Sie Ihre Zubereitung auswählen und genauestens befolgen.
Lesen Sie auch: Elektrolytgetränke: Was sind hypotonische, isotonische und hypertonische Getränke?
Rezept 1: Mit dem Messlöffel
Wenn Sie den Unicef-Messlöffel haben, lautet das Rezept für die Zubereitung von hausgemachter Molke wie folgt:
- 2 flache Zuckermaße (größere Seite des Löffels)
- 1 flaches Salzmaß (kleinere Seite)
- 1 200 ml Glas gekochtes, gefiltertes oder abgefülltes Wasser
Mischen Sie einfach alle Zutaten und trinken Sie während des Tages langsam, um die vom Körper verlorenen Flüssigkeiten zu ersetzen. Bieten Sie das Serum für kleine Kinder in Löffeln an.
Bei Interesse wird der Messlöffel kostenlos in Kliniken und beliebten Apotheken verteilt.
Rezept 2: Ohne Messlöffel
- 1 Esslöffel Zucker gut gefüllt (20 Gramm)
- 1 Teelöffel Salz (3,5 Gramm)
- 1 Liter gekochtes, gefiltertes oder abgefülltes Wasser
Die Zubereitungsmethode ist dieselbe: Mischen Sie einfach alle Zutaten gut durch und nehmen Sie tagsüber mehrere Schlucke, um den Flüssigkeitsverlust durch Durchfall oder Erbrechen zu ersetzen. Es wird nicht empfohlen, mehr als ein halbes Glas Serum auf einmal einzunehmen.
Empfehlungen zu hausgemachtem Serum
Selbst gemachtes Serum ist 24 Stunden gültig. Wenn Sie also über Nacht etwas Zeit haben, sollten Sie es verwerfen und ein neues Rezept vorbereiten.
Lesen Sie auch: Wie erkennen Sie eine Lebensmittelvergiftung?
Denken Sie auch daran, dass hausgemachtes Serum kein Erbrechen oder Durchfall heilt, sondern verlorene Flüssigkeiten, Mineralien und Glukose ersetzt.
Wenn diese Symptome länger als 24 Stunden anhalten, ist es wichtig, einen Arzt zu konsultieren und alle vom Fachmann gegebenen Richtlinien zu befolgen. Ersetzen Sie niemals die verschreibungspflichtigen Medikamente eines Arztes durch selbst hergestelltes Serum, insbesondere wenn es sich um ein Antibiotikum handelt.
Wenn Sie auf Reisen sind, insbesondere mit Kindern, ist es möglicherweise praktischer, eine kleine Packung mit der Bezeichnung? Orale Rehydrierungssalze? oder das industrialisierte Serum selbst, beide in einer Apotheke verkauft. Fertiges Serum ist interessant für Reisende, die an Orte reisen, an denen die Wasserqualität nicht sicher ist.
Käse schnell & einfach selbst herstellen - ohne Lab - in 30 min! - Schnittkäse (April 2024)
- Prävention und Behandlung
- 1,230
