Behandlung von Schlaflosigkeit und Schlafstörungen

Schlaf ist eine physiologische Notwendigkeit für jeden Menschen, ein grundlegender Moment für den Rest von Körper und Geist. Es stellt sich jedoch heraus, dass es für manche Menschen schwierig ist, gut zu schlafen. Sie leiden unter Schlaflosigkeit oder andere Schlafstörungen, die für schlaflose Nächte verantwortlich sind und unbehandelt bleiben, können zu anderen Problemen führen.

Schlaflosigkeit Symptome

Ein erholsamer Schlaf beeinträchtigt das Wohlbefinden erheblich, da durch den Schlaf die Energien wieder aufgefüllt werden. Wer nicht gut schläft, leidet darunter Schlaflosigkeit Symptome, die Müdigkeit, Stimmungsschwankungen, Kopfschmerzen, Konzentrationsschwierigkeiten und Gedächtnisverlust sind. A Schlafmangel Es kann auch zu vorzeitigem Altern und einem Rückgang der Körperimmunität führen.

In den meisten Fällen ist die Schlaflosigkeit Es kann mit Angstzuständen, Depressionen, Stress zusammenhängen oder ein Symptom für eine Krankheit sein. Auch hormonelle Veränderungen können dazu führen SchlaflosigkeitEs betrifft also mehr Frauen.

Schlaflosigkeit Behandlung

A Schlaflosigkeit Es kann sich auf drei Arten manifestieren. Die Person schläft langsam, wacht nachts auf oder wacht sehr früh auf.

Wenn es bis zu einer Woche oder in einer Zeit von Sorgen und Stress auftritt, wird dies in Betracht gezogen vorübergehende Schlaflosigkeit. Wenn das Problem jedoch länger als drei Wochen besteht, ist dies der Fall akute Schlaflosigkeit. A Schlaflosigkeit Es ist oft progressiv, deshalb ist es am besten, sich um Hilfe zu bemühen, sobald die ersten Anzeichen dafür vorliegen. Um diese Störung zu bekämpfen, ist es wichtig, die Ursache zu diagnostizieren und dann die richtige Behandlung zu erhalten.

Einer von Möglichkeiten zur Behandlung von Schlaflosigkeit ist eine Schlafstudie durch eine Prüfung namens zu tun Polysomnographie. Der Patient verbringt die Nacht in einem Raum oder Labor, das von Geräten überwacht wird, die Herz- und Atemfunktionen sowie Augen- und Körperbewegungen messen. So ist es möglich, die Schlafstadien zu identifizieren und bei Apnoe eine unwillkürliche Unterbrechung der Atmung während des Schlafens zu erleiden.

Wenn keine Apnoe diagnostiziert wird, hängt dies mit einer schlechten Schlafqualität zusammen Schlaflosigkeit. Medikamente zur Bekämpfung von Angstzuständen oder Depressionen werden ebenfalls eingesetzt Schlaflosigkeit behandeln. Einige von ihnen können jedoch zu Abhängigkeit und Toleranz führen.

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