So gewinnen Sie eine Liebe zurück: praktische Tipps, die Ihnen bei dieser Mission helfen

Am Ende einer Beziehung, egal wie lange sie dauerte, kann es sein, dass eine Partei nicht gut gelöst ist. Höchstwahrscheinlich haben Sie dies erlebt oder mehrere Personen in einer solchen Situation gesehen. Insbesondere wenn die Entscheidung, sich zu trennen, von nur einer Person und nicht einvernehmlich getroffen wird, kann sich herausstellen, dass einer der beiden verletzt werden kann.

Die Psychoanalytikerin und Beziehungstrainerin Silvana Rangel fügt hinzu: „Wenn eine Beziehung endet und eine der Parteien weiterhin liebt, dann kommt der Schmerz, der für manche fast unerträglich ist. Gibt es eine Mischung aus Gefühlen wie Sehnsucht, Verlassenheit, Frustration und Ablehnung, die mit diesem Prozess einhergehen?

Um mit dieser Situation umzugehen, müssen Sie zunächst wissen, wie Sie diese Frage beantworten können:

Bist du sicher, dass du wirklich zurück willst?

In der Tat ist es üblich, dass im Falle einer Trennung einer der beiden, zumindest für eine Weile, wieder aufnehmen möchte. Dies könnte eine häufige Reaktion auf die Idee eines drastischen Wandels sein. Die Angst vor dem neuen Leben könnte den Versuch, in der Beziehung zu bleiben, als die sicherste Option erscheinen lassen. Deshalb ist es notwendig, sorgfältig zu überlegen und die Dinge abkühlen zu lassen, damit Sie wirklich verstehen können, ob Sie das wirklich wollen.

„Für die Beteiligten ist es selbstverständlich, dass sie zurückkommen und ihre Liebe zurückgewinnen möchten. In diesem Fall ist es wichtig, dass die Person die wahren Gründe für ihre Rückkehr abwägt, da der Schmerz des Verlusts oft geringer ist als der Schmerz der Unsicherheit, den die Beziehung verursacht hat ?, rät Silvana.

Denken Sie darüber nach, lieben Sie ihn wirklich und möchten wieder mit dieser Beziehung leben?

Oder sprechen Besitz und Unsicherheit lauter und Sie möchten Ihr Ding nicht missen?

"Ich bin entschlossen, ihn zurückzugewinnen?"

Haben Sie nach langem Überlegen entschieden, dass dies wirklich das ist, was Sie wollen? gewinne deine Liebe zurück. Wenn Sie entschlossen sind, seien Sie bereit: Es ist möglicherweise kein leichtes Ziel, es zu erreichen, und auch wenn Sie nicht garantieren können, dass es funktioniert, brauchen Sie viel Kontrolle und Selbsterkenntnis.

Da jede Begegnung einzigartig ist, gibt es keine Formel, um eine Beziehung wieder in Gang zu bringen. Besonders wenn es um das Ende einer Beziehung geht und jede Beziehung aus einem oder mehreren bestimmten Gründen endet.

Es gibt also keine Möglichkeit, Schritt für Schritt vorzuschlagen oder zu sagen, wie Sie Ihre Beziehung am besten wieder aufnehmen können. Das Wichtigste, was Sie tun können, ist, viel darüber zu meditieren, warum Sie weitermachen sollten, wenn es das ist, was Sie wollen, warum Sie es wollen und vor allem zu erkennen, was schief gelaufen ist, und danach zu streben, es zu beheben.

10 Tipps, die Ihnen helfen, Ihre Liebe zurückzugewinnen

1. Gewinnen Sie Ihre Liebe zurück (Selbst!)

So klischeehaft dieser Satz auch sein mag, die Wahrheit ist, dass Sie viel netter sein werden, wenn Sie sich selbst lieben. Natürlich kann man nicht sagen, dass dies nur ein Fingerschnippen und plötzlich ein super Selbstwertgefühl ist. Tatsache ist jedoch, dass es schwierig ist, sich von einer Person ohne geringes Vertrauen angezogen zu fühlen und sich selbst nicht zu schätzen. Es ist Ihre erste Herausforderung, allein genug zu bekommen.

2. Fordern Sie ein Gespräch an

Die Behebung früherer Probleme ist unerlässlich, wenn Sie versuchen, auf gesunde Weise zur Beziehung zurückzukehren. Wenn Sie glauben, dass es echte Gründe gibt, in diese Liebe zu investieren, ist es an der Zeit, demütig und ehrlich mit Ihrem Ex zu sprechen, ohne sich schuldig zu zeigen, ohne Einstellungen und Verhaltensweisen zu beurteilen. Hören Sie sich an, was er zu sagen hat, warum er sich getrennt hat und ob er beabsichtigt, weiterzumachen ?, sagt Beziehungstrainerin Silvana Rangel.

3. Bettle nicht

Wenn er hart spielt, hilft es nicht, zu seinen Füßen zu betteln und zu rollen. Er hat Sie bereits aufgegeben, sodass er sich wahrscheinlich nicht anschieben möchte, wenn er weiß, dass Sie noch verfügbar sind. Es mag beispielsweise schwierig sein, einen solchen Impuls bei einer unerwarteten Begegnung beizubehalten, aber Sie müssen sich wirklich beherrschen, um diesen Drängen zu entgehen.

4. Lass ihn ohne Neuigkeiten von dir

Es mag eine gute Taktik sein, die zumindest eine Neugierde von seiner Seite weckt, zu wissen, was Sie tun, von dem er nichts weiß. Setzen Sie sich in sozialen Netzwerken nicht zu sehr aus, versuchen Sie nicht, Aufmerksamkeit zu erregen? er wird wissen oder zumindest vermuten, dass Sie dies für ihn tun. Wenn er immer noch Interesse hat, wird ihn der Mangel an Informationen über seine Aktivitäten sicherlich stören.

5. Wissen Sie, ob diese Möglichkeit wirklich besteht

Es macht keinen Sinn, Fehler zu machen, die ihm gelingen oder die er machen will, wenn er nicht das geringste Anzeichen dafür gibt. Es besteht immer die Möglichkeit, dass er sich verkleidet, aber vertraue deiner Intuition nur mäßig.Wenn er bereits in einer neuen Beziehung ist oder so, ist es wahrscheinlich nicht die beste Zeit, und Sie müssen vielleicht kaltblütig sein und sehen, ob diese andere Beziehung von Dauer sein wird.

6. Beende Situationen, die er nicht mochte

Es nützt nicht viel, ihn zurückzugewinnen, indem man sich so verhält, wie er ihn zuvor missfiel. Wenn Sie entschieden haben, dass Sie diese Beziehung wieder aufnehmen möchten, müssen Sie sich denken, dass nichts ihn davon abhalten wird, wieder aufzugeben, wenn er bestimmte Dinge zuvor nicht akzeptiert und beenden konnte. Dann brauchen Sie viel Geduld und Toleranz sowie die Flexibilität zu akzeptieren, um Dinge in sich selbst zu ändern.

7. Identifizieren Sie, was schief gelaufen ist

Eine der schwierigsten Haltungen ist es, sich von der Situation zu lösen, damit Sie die wahren Gründe für diese Trennung erkennen, wo diese Gründe begonnen haben und Möglichkeiten, sie zu lösen. Die Suche nach den Schuldigen und das Beharren darauf, dass der andere dafür verantwortlich ist, werden nichts lösen und das Leiden wird sich nur ausweiten, ohne dass jemand etwas davon versteht. Sie müssen extrem ehrlich mit sich selbst sein und den Mut haben, Ihre Mängel zusätzlich zu akzeptieren.

8. Kontaktieren Sie ihn nicht

Schneiden Sie die Fesseln mit ihm, zumindest für eine Weile. Wenn Sie Kinder haben, verwenden Sie diese überhaupt nicht, um Verbindungen zu erstellen, die über das hinausgehen, was zwischen Ihnen erforderlich ist? niemand gibt Liebe aus Verpflichtung oder Erpressung. Sie können ihm irgendwann klar machen, dass Sie wieder in die Beziehung einsteigen möchten, aber nur ein einziges Mal ist genug. Wenn er dich wirklich mochte, wird er dich so schnell nicht vergessen. Es ist am besten, wenn er Sie vermisst und versucht, Sie zu kennen, als er mit Nachrichten und Telefonanrufen bombardiert wird.

9. Lebe dein Leben

Interessante Menschen müssen sich um ihr eigenes Leben kümmern und nicht um andere, um ihre Verantwortlichkeiten und Ziele zu erfüllen. Als du dich das erste Mal getroffen hast, war dir jegliche Abhängigkeit voneinander gleichgültig, und so mochtest du dich gegenseitig. Er muss mit der Person zurückkommen wollen, die Sie sind, und nicht nur für das, was sie zusammen geschaffen haben.

10. Verfolgen

Sie werden Eifersucht, Sehnsucht, Wut und noch eine Reihe verrückter Gefühle verspüren. Sie müssen lernen, sich intensiv zu kontrollieren. Es kann einen Tag geben, an dem du aufwachst und ihn anrufen und sofort explodieren willst! Ein solcher Ausrutscher kann alles zum Verlieren bringen. Es wird viel emotionale Kontrolle erfordern, um Ihr Ziel zu erreichen. Mach Übungen, Yoga, Meditation. Planen Sie Ihren Tag gut, damit Sie keine leeren Momente haben, die Platz für falsche Gedanken und Einstellungen schaffen.

Aber all diese Tipps funktionieren nur, wenn Sie sich ständig selbst analysieren. Der Prozess der Wiedererlangung ist nichts anderes als eine Leistung, die von vorne anfängt und bei der Sie die Möglichkeit haben, reifer, weiser und verständnisvoller zu handeln.

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