Offene Beziehung: Was es ist und wie man weiß, ob es für Sie funktioniert

Diese Monogamie ist ein sozial konstruiertes Konzept, mit dem nur wenige Experten nicht einverstanden zu sein scheinen. Schließlich ist es bei Tieren weit von der Norm entfernt, nicht immer auf Neugierde und die Suche nach dem Neuen ausgerichtet, das dem Menschen innewohnt, und es ist zu beachten, dass es manchmal zum Scheitern verurteilt zu sein scheint. 50% der Männer und 30% der Frauen geben an, ihren Partner irgendwann betrogen zu haben.

In diesem Sinne mag es logisch erscheinen, nach anderen Arten der Beziehung zu suchen, beispielsweise in einer offenen Beziehung. Wenn Sie sich fragen, ob Sie diese Art der Zuordnung wählen sollen oder nicht, finden Sie anhand des folgenden Inhalts heraus, ob diese Auswahl für Sie geeignet ist.

Was ist eine offene Beziehung?

Wie bei allem, was versucht, die menschliche Vielfalt zu verstehen, gibt es keinen Konsens, wenn es um offene Beziehungen (oder irgendeine andere Art von Beziehung) geht. Aber laut der Psychologin Silvana Bernardo ist es "eine gegenseitige Vereinbarung der Freiheit, dass das Paar sich körperlich mit anderen Menschen auseinandersetzen muss".

Mit anderen Worten, die Therapeutin Ana Vitória Lascala vom Projekt Café with Comadre sagt auch: "Eine offene Beziehung ist eine, in der Sie nicht ausschließlich sexuell und nicht affektiv sind", erklärt er.

Und für sie beginnt hier der Konsens über das Thema immer komplexer zu werden. • Sie können nicht ausschließen, dass sich Ihr Partner mitten in einer offenen Beziehung liebevoll für jemand anderen interessiert, weil Sie Intimität schaffen. Es ist wichtig zu verstehen, dass Sex Intimität ist, Punkt?

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Es überrascht nicht, dass die Therapeutin eines der möglichen Probleme für diese Art von Beziehung nennt, wenn sie nicht nur mit ihren eigenen Erwartungen und denen ihres Partners umgehen kann, sondern auch mit denen, die sie "Satellitenmenschen" nennt. das heißt, die Menschen, mit denen Sie außerhalb der Beziehung beteiligt sein werden.

„Es wird davon ausgegangen, dass die Beziehung zu ihnen rein physisch ist. Aber wie kann sichergestellt werden, dass diese dritte Person dieses Gleichgewicht hat? Kann sie anfangen zu verstehen, dass sie einen Platz in dieser Beziehung hat und sich direkt oder indirekt einmischt?

Dies bedeutet nicht, dass offene Beziehungen unmöglich sind, sondern nur, dass sie für niemanden bestimmt sind.

Als Grundvoraussetzung für eine offene Beziehung wird von beiden Experten aus mehreren Gründen ein gutes Selbstwertgefühl als unabdingbar angesehen.

"Ein gutes Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen, damit die Person, die sich mit Ihrem Partner beschäftigt, die zuvor bestehende Beziehung nicht gefährdet, ist von grundlegender Bedeutung", sagt Silvana. "Andernfalls wird dies ein Problem sein, sei es passiv-aggressiv oder auf andere Weise", fügt Ana hinzu, die die gleiche Meinung teilt.

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Darüber hinaus ist es auch sehr wichtig, Ihr Selbstwertgefühl auf dem neuesten Stand zu halten, wenn die Dinge nicht wie erwartet verlaufen, dh wenn sich Ihr Partner liebevoll für jemand anderen interessiert.

"Sie müssen in Ordnung sein, damit Sie nicht den Märtyrertod erleiden", sagt Ana und erinnert sich, dass dies nicht nur für offene Beziehungen gilt. "In jeder Beziehung solltest du niemals selbst Märtyrer werden."

Was ist keine offene Beziehung

Vielleicht, weil es sich um mehrere Sexualpartner handelt, was immer noch ein Tabu ist, ist eine offene Beziehung für die meisten Menschen etwas, das im Volksmund nur als „Haus von Mutter Joan“ bezeichnet werden kann. Aber es ist das Gegenteil davon.

• In einer offenen Beziehung gibt es relative Verpflichtungen, die vom Ehepaar im Voraus festgelegt wurden, wobei immer daran gedacht wird, dass die Beteiligung an anderen etwas ist, das physisch geschieht. Das heißt, die beiden müssen dem zustimmen und sich mit anderen Menschen einzulassen, sollte die Routine dieses Paares respektieren ?, erklärt Silvana Bernardo. Daher ist es wichtig zu verstehen, dass diese Art von Beziehung auch Regeln haben muss, wie später zu sehen sein wird.

Aus diesem Grund bestätigt die Therapeutin Ana Vitória Lascala auch kein anderes Stereotyp über die offene Beziehung, die das Problem der Loslösung ist, da die Parteien immer noch affektive Exklusivität erwarten. "Die Frage ist: 'Kann ich Sex von Affektivität trennen?'", Sagt er. Denken Sie daran, dass es wichtig ist, dass Ihr Partner und die Personen, mit denen Sie in Kontakt treten, dies auch können.

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Diejenigen, die noch nie ein Zeugnis von denen gesucht haben, die in einer offenen Beziehung sind oder waren, können zum Beispiel überrascht sein, dass sie eifersüchtig sind.Aber sie verlassen sich auf Kommunikation und gegenseitiges Vertrauen, um das Gefühl zu überwinden.

Und es ist die Eifersucht, die in eine andere weit verbreitete Vorstellung von offenen Beziehungen einfließt, nämlich dass sie eine Möglichkeit sind, die monogame Beziehung aufzupeppen und zu retten.

Laut Ana Lascala verstehen die Menschen manchmal, dass der Verlust des sexuellen Interesses die Beziehung als Ganzes beeinflusst. "Ich verstehe das Gegenteil: Etwas läuft nicht gut und es beeinflusst die sexuelle Seite", signalisiert.

Warum eine offene Beziehung haben

Nun, aber wenn die offene Beziehung auch Regeln hat, befreit sie uns nicht von Eifersucht und dient nicht dazu, die Beziehung für zwei zu retten. Warum würden Sie jede Menge Wasser in eine Beziehung stecken?

Die Psychologin Silvana Bernardo glaubt, dass es interessante Vorteile wie den Anspruch auf Individualität und Empowerment bringen kann, solange es auf gesunde Weise zwischen dem Paar und ohne Impulsivität entschieden wird.

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Sich selbst sexuelle Erfahrungen mit anderen machen zu können, ohne danach das Gefühl der Schuld zu haben, ist eine wichtige Tatsache, da es keinen Verrat gibt. Kämpfe können seltener sein, da das Gefühl der Freiheit größer wird und wo es Forderungen und Forderungen geben wird ein mögliches Gefühl persönlicher Autonomie setzen ?, sagt Silvana.

Ana Lascala, für die offene Beziehungen sich im Allgemeinen nicht als die beste Option erweisen, ist zu Beginn der Beziehung in der Regel ruhiger. "Die Menschen beginnen sich zu verständigen und sind sich einig, dass sie eine offene Beziehung haben werden, um zu verstehen, wo diese Beziehung hinkommt, und weniger zu frustrieren", erklärt er.

Beide Experten sind sich jedoch einig, dass es zu Beginn oder in der Mitte der Beziehung darauf ankommt, herauszufinden, was für Sie gut ist. Es gibt 7 Milliarden Menschen auf der Welt und dementsprechend viele Persönlichkeiten. Ich denke nicht, dass es unmöglich ist. Das Wichtigste ist, die Erwartungen des anderen zu verstehen und sich zu fragen, ob es bei Ihnen funktioniert ?, sagt Ana.

5 Schlüsselfragen zur Arbeit

"Ich glaube, dass es keine gesunde Sache ist, Regeln zu konnotieren, geschlossene und unveränderliche Titel darüber, wie eine Beziehung sein sollte, da der Mensch eine unglaubliche Pluralität hat und Beziehungen auch ein Spiegelbild davon sein können", sagt Silvana. Denn laut Ana Lascala ist nicht einmal die wahre Bedeutung von? Trainieren? Es ist so klar, wie es scheinen mag.

Bleibt es für immer zusammen? Wächst und lernt es mit jemandem zusammen, unabhängig davon, ob er irgendwann seinen eigenen Weg geht?

Aber so wie enge Beziehungen einige unausgesprochene Regeln haben, muss eine offene Beziehung auch Regeln haben, um Leiden zu vermeiden. Der Unterschied ist, dass sie in dieser Art von Beziehung immer sehr gut kommuniziert werden sollten.

Obwohl die Regeln für jedes Paar einzigartig sind, werden im Folgenden die wichtigsten Punkte aufgeführt, die für das Gedeihen einer Beziehung als wesentlich angesehen werden:

1. Beide müssen zustimmen

In der Theorie scheint es ziemlich offensichtlich, aber in der Praxis ist es üblich, dass Menschen auf Dinge stoßen, nicht nur auf eine offene Beziehung, um den anderen zu gefallen oder ihn zurückzugewinnen. • Das aufzugeben, was Sie einem anderen erfüllen wollen, ist ein Rezept für eine Katastrophe. In keiner Beziehung funktioniert dieses Denken ?, sagt Ana.

2. Fairplay mit Stakeholdern

Wie oben erwähnt, kann nicht garantiert werden, dass die Personen, mit denen Sie in Kontakt kommen, auch wissen, wie man Sex von Zuneigung trennt. Sie können sie jedoch nur kommunizieren, um keine Erwartungen zu wecken.

3. Ehrlichkeit zwischen den Parteien

Einer der guten Punkte, die von denjenigen angesprochen wurden, die eine gesunde offene Beziehung hatten, ist, dass, während über Anziehung und Eifersucht gesprochen wird, es in einer geschlossenen Beziehung unerwünscht sein kann, es wichtig ist, dass beide ehrlich sind, um damit umzugehen. zusammen.

"Einige sagen: 'Ich möchte in einer offenen Beziehung sein, aber ich möchte nichts wissen.' Ist diese Person nicht bereit für eine offene Beziehung ?, warnt Ana.

4. Definition anderer beteiligter Personen

Das Thema mag etwas bürokratisch klingen, aber selbst wenn Sie sich dafür entscheiden, dass diesbezüglich keine Einschränkungen bestehen, ist es wichtig, darüber zu sprechen.

Für Silvana hängt die Entscheidung, ob sie weiß, wer der andere Partner hat oder nicht, davon ab, was für jedes Paar angenehm ist. Als Reflexion sagt Ana, dass es üblich ist, nicht mit Menschen aus ihrem sozialen Leben auszugehen. Nicht nur, weil normalerweise bereits eine gewisse Zuneigung besteht, sondern auch, weil dies irgendwann zu Verlegenheit führen kann.

5. Safer Sex, immer!

Keine Notwendigkeit zu erklären, oder? Es liegt nicht daran, dass die Beziehung offen ist, dass er möglicherweise stärker sexuell übertragbaren Krankheiten oder ungewollter Schwangerschaft ausgesetzt ist. Schutz ist unerlässlich, um die Integrität nicht nur des Paares, sondern aller Beteiligten zu wahren.

Es ist bemerkenswert, dass die oben angesprochenen Punkte nicht unbedingt Regeln sind, sondern sowohl einzeln als auch zu zweit betrachtet werden müssen.

Was cool und gesund ist, ist was cool und gesund für jeden Menschen ist. Wir lieben allgemeine Regeln, aber gibt es das wirklich nicht ?, sagt Ana. Mit Informationen bewaffnet ist niemand besser als Sie, um zu wissen, was in Ihrer Beziehung funktioniert.

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