Sex nach der Schwangerschaft: Experte klärt 10 wichtige Fragen

Nach neun Monaten des Wartens kommt ein Baby, um das Leben eines Paares endgültig zu ändern! In der Tat spielt es keine Rolle, ob die Frau und der Mann erste, zweite oder mehrere Eltern sind, die Tatsache ist, dass die Geburt eines Kindes die Macht hat, ihre Routine zu beeinflussen (und in großem Maße).

Neben den praktischen Fragen des Alltags? Pflege, die sie beispielsweise dem neuen Familienmitglied geben müssen; Käufe und Änderungen, die sie an der Dekoration des Hauses usw. vornehmen müssen. Die Geburt eines Kindes verändert auch zwangsläufig das Verhalten der Eltern.

Benötigt ein Baby Aufmerksamkeit, besonders von der Mutter? Stillen Sie praktisch den ganzen Tag? Infolgedessen vergisst eine Frau häufig, auf sich selbst aufzupassen, und lässt ein wenig beiseite. die Beziehung zu Ihrem Partner.

Aber das sollte natürlich nicht passieren. Die Geburt eines Kindes sollte immer eine Quelle der Freude in einer Familie sein und dazu dienen, die Liebe und die Kameradschaft zwischen einem Paar weiter zu stärken.

Und da Liebe auch eng mit Sex verbunden ist, ist es für Männer und Frauen von entscheidender Bedeutung, sich daran zu erinnern, dass sie den Sex so bald wie möglich nach der Geburt des Babys wieder aufnehmen sollten.

Aber dafür ist natürlich eine ärztliche Genehmigung erforderlich? Aber wie lange kann eine Frau wieder Sex haben? Ist zwischen dem Paar nach der Geburt eines Babys wieder alles normal? Zweifel wie diese sind weit verbreitet.

In diesem Sinne finden Sie im Folgenden die Antwort auf diese und andere Fragen zum Sex nach der Schwangerschaft. Ein Besuch lohnt sich!

10 Fragen und Antworten zum Thema Sex nach der Schwangerschaft

1. Wie lange nach der Geburt kann eine Frau ihr Sexualleben wieder aufnehmen?

Dies ist wahrscheinlich der größte Zweifel bei Paaren. Die Psychologin, Sexologin und Sexualtherapeutin Keila Oliveira weist darauf hin, dass immer der Arzt die beste Abstinenzzeit festlegt.

In der Regel steht es der Frau jedoch bereits nach 30 bis 40 Tagen nach der Entbindung frei, ihren normalen Sexualalltag fortzusetzen.

2. Warum muss eine Frau nach der Geburt geschlechtslos sein?

Dies sollte physisch gesehen eine Erholungsphase für die Frau sein. Das liegt daran, vor dieser Zeit? 30 bis 40 Tage nach Lieferung? Das Innere der Gebärmutter wird nach den Veränderungen, die durch die Schwangerschaft hervorgerufen wurden, immer noch neu aufgebaut.

Es ist bemerkenswert, dass in diesem Stadium die Penetration nicht nur ziemlich schmerzhaft ist, sondern auch das Risiko erhöht, dass Frauen im Mutterleib irgendeine Art von Infektion entwickeln.

3. Was tun, um die Beziehung des Paares nicht cool zu machen? in dieser Phase der Abstinenz?

Die Tatsache, dass das Paar für einen Zeitraum von 30 bis 40 Tagen keinen Sex haben kann, bedeutet nicht, dass sich die Beziehung deswegen abkühlen wird (oder sollte).

Vor allem, weil das Paar nicht daran gehindert ist, Liebkosungen und Zuneigung auszutauschen? Im Gegenteil, der physische Kontakt und auch der sentimentale Kontakt zwischen Männern und Frauen müssen in dieser neuen Lebensphase gestärkt werden (jetzt, wo sie ein weiteres Familienmitglied haben).

4. Dauert die Wiederherstellung bei normaler Zustellung normalerweise länger?

Die Wartezeit beträgt in der Regel 30 bis 40 Tage, immer nach ärztlichem Rat.

Manchmal stellt diese Art der Entbindung jedoch zu hohe Anforderungen an die Vaginalmuskulatur und führt zu einer Verringerung des Muskeltonus in der Region. Kann der Arzt die Durchführung lokaler Übungen empfehlen? Dies wird der Frau helfen, ihr Sexualleben mit dem gleichen Vergnügen wie zuvor fortzusetzen.

5. Kann es während der postpartalen sexuellen Abstinenz zu Oralsex kommen?

Es gibt keine Kontraindikationen für Oralsex. Dies kann sogar eine gute Alternative für das Paar sein, um den? Brennenden Wunsch? während dieser Zeit.

6. Ist es normal, dass sich eine Frau müde fühlt und keinen Sex haben möchte (auch nach medizinischer Entlassung wegen Sex)?

Sicher, die Geburt eines Kindes verändert die Routine einer Frau grundlegend. Aber bedeutet das zwangsläufig, dass sie sich so müde fühlen wird, dass sie keine Lust auf Sex hat?

Keila Oliveira erklärt, dass die Frau normalerweise nach der Geburt viele andere Pflichten hat, die sie bis dahin als schwangere Frau nicht hatte, wie zum Beispiel:

• kürzere und unregulierte Schlafzeiten;
• Zeit zum Stillen;
• Gesundheitsfürsorge für Babys;
• Babypflege etc.

"All diese Sorgen, die einem neuen Lebewesen innewohnen, völlig schutzlos und ohne ein fortgeschrittenes und widerstandsfähiges Immunsystem, erfordern viel Aufmerksamkeit und verursachen folglich größere Müdigkeit", sagt er.

? Alle diese Faktoren zusammen? Müdigkeit, unregelmäßiger Schlaf, Stillen? Frauen in der Regel weniger anfällig für sexuelles Verlangen und die Bereitschaft, Sex zu haben ?, betont die Sexualtherapeutin.

Es ist daher in diesem Moment die Aufgabe des Mannes, geduldig zu sein und mit der Routine des Babys zusammenzuarbeiten. Die Verantwortung muss ausgewogen zwischen Vater und Mutter aufgeteilt werden, schließlich gehört das Kind beiden. Dies wird zu einer besseren Disposition der Frau für Sex beitragen.

7. Kann die Geburt eines Kindes das Verhalten einer Frau gegenüber ihrem Partner noch ändern?

Keila Oliveira weist darauf hin, dass einige Frauen sich körperlich nicht unbedingt sehr müde fühlen, aber möglicherweise in den Zustand "Baby Crush" geraten. so intensiv, dass sie schließlich die Fürsorge ihres Mannes vernachlässigte. Manchmal fühlen sich manche Männer auf Kosten der Hingabe und Aufmerksamkeit der Mutter für das Baby zurückgewiesen. Und das ist ein Faktor, der mit den sexuellen Problemen des Paares zusammenhängen kann ?, betont der Fachmann.

8. Ist es normal, dass ein Paar nach der Geburt Beziehungsprobleme hat?

In Anbetracht einiger der oben genannten Fragen kann sich eine weitere Frage stellen: Hat jedes Paar nach der Geburt eines Kindes Beziehungsprobleme?

Aber die Antwort lautet natürlich nein. „Wir sind alle sehr unterschiedliche Menschen, wir reagieren unterschiedlich auf jede Lebenssituation. Jedes Paar reagiert anders, wenn die Familie wächst. In Bezug auf das Geschlecht könnten die Dinge auch nicht anders sein. Gibt es Paare, die nach der Schwangerschaft ein normales Sexualleben haben, andere geraten in eine Krise und haben sexuelle Probleme und einige verbessern ihre Aktivitäten erheblich ?, betont Keila Oliveira.

Nach Ansicht des Sexologen ist es wichtig, dass das Paar einen offenen, aufrichtigen Dialog führen kann. "Es ist entscheidend, dass Männer und Frauen mit dieser neuen Situation einfühlsam bleiben können", sagt er.

Es ist nicht ungewöhnlich, dass Paare nach der Geburt ihrer Kinder in eine Krise geraten, weil sie sich unsicherer, weniger willkommen und eifersüchtig auf ein Drittel fühlen. das wird Teil dieser Beziehung. Es ist nicht schwer, Fälle zu passieren, in denen sich der Mann vernachlässigt und in die Enge getrieben fühlt, während die Frau dieses neugeborene Baby bewundert. Nichts Natürlicheres, besonders wenn das Kind sehr begehrt war ?, kommentiert der Sexualtherapeut.

"Aber reif genug zu sein, hilft dem Paar, zusammen zu bleiben und diese neue Phase mit Einsicht und Verständnis zu meistern", sagt Keila.

9. Was soll ich tun, wenn mein Partner kein Interesse an Sex hat?

Einige Männer haben Angst, mit einer schwangeren Frau und nach der Geburt des Kindes Sex zu haben (auch wenn der Arzt dies freigibt).

Laut Keila Oliveira hängt dies häufig nicht eng mit den physiologischen Veränderungen zusammen, die Frauen durchmachen. Und ja, viel mehr mit den besonderen emotionalen Problemen jedes Mannes. Zu wissen, wie man spricht und versucht, einen Konsens zu erzielen, ist immer der beste Weg?

Ein wichtiger Tipp für diese Art der Angst, die Männer nicht haben, ist nach Ansicht des Sexualwissenschaftlers, ihn zu ermutigen, immer am gesamten Schwangerschaftsprozess teilzunehmen. Vorgeburtliche Konsultationen sowie Ultraschall helfen dem Mann, jeden Schritt besser zu verstehen und zu verarbeiten. Ängste und Ängste beenden und das auch begünstigen? Daddy? in diesen Prozess einbezogen werden und nicht in die Enge getrieben werden, sagt er.

10. Was tun, wenn das Baby beim Sex weint?

Im Idealfall sollten Sie in wärmere Zeiten investieren, während das Baby schläft. Aber da die Kleinen unberechenbar sind, kann er beschließen, zu der Zeit gut zu weinen. Das ist aber kein Grund zur Verzweiflung! Löse das Problem des Kindes und gehe dorthin zurück, wo du aufgehört hast.

Fragen zum Sex während der Schwangerschaft

Es gibt auch viele Fragen zum Sex während der Schwangerschaft. Die häufigste Frage ist natürlich immer noch: Kann eine schwangere Frau wirklich Sex haben?

Keila Oliveira erklärt, dass Sex empfohlen wird, solange die Schwangerschaft gesund ist und keine Beeinträchtigungen aufweist (wie in Fällen einer riskanten Schwangerschaft, einer niedrigen Plazenta oder einer bevorstehenden Frühgeburt). "Aber das bestimmt immer, wer der Arzt ist, der die schwangere Frau in der Schwangerschaftsvorsorge begleitet."

Fügt der Sexualtherapeut hinzu, dass Sex während der Schwangerschaft das Paar näher bringt, ist das gut für die Gesundheit? Genau deshalb wird es so empfohlen.

Laut Keila berichten einige Frauen sogar von mehr Bereitschaft und Freude während der Schwangerschaft. "Einige Ärzte empfehlen sogar eine intensivere sexuelle Aktivität in den letzten Schwangerschaftswochen, wenn der Wunsch nach einer normalen Geburt besteht, da Sex die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass die Frau eine ruhigere Wehen bekommt", erklärt der Sexualtherapeut.

Was soll ich tun, wenn mein Partner kein Interesse an Sex hat?

Keila Oliveira bemerkt, dass einige Männer in der Phase "dicker Bauch" wahrscheinlich keinen Sex mit Frauen haben. „Der Muttergeist ist offensichtlich, und einige Männer wissen nicht, wie sie die Rollen von Frau und Mutter gut trennen können. Aber sind persönliche Themen sehr unbewusst?

Nachfolgend gibt der Sexualtherapeut einige Tipps, um in diesen Fällen zu helfen:

• Das Paar muss einen offenen, einfühlsamen Dialog mit Respekt und Akzeptanz beider Parteien führen.
• Auch hier ist es wichtig, dass dieser Partner am gesamten Schwangerschaftsprozess beteiligt ist, um an allen Terminen und Prüfungen teilnehmen zu können.
• Ist es interessant, dass das Paar versucht, einen Platz zu finden, um viel über diese Zeit zu lesen (Schwangerschaft)? Das kann kompliziert sein, aber auch sehr schön und voller Befriedigungen.
• Das Paar sollte sich bewusst sein, dass es möglicherweise andere sexuelle Möglichkeiten als nur penetrativen Sex hat. Es kann in diesem Menü hinzugefügt werden: Oralsex, Analsex, Liebkosungen. Die Beziehung des Paares muss nicht beeinträchtigt werden, wenn beide verstehen, dass Sex über die Penetration hinausgeht.
• Es ist ein guter Weg, weniger unangenehme Positionen zu finden, insbesondere im dritten Schwangerschaftsdrittel.
• Kreativität und Kameradschaft sind grundlegende Punkte in dieser Lebensphase des Paares.

Es ist wichtig, dass beide erkennen, dass sie in derselben Mannschaft und nicht in verschiedenen Mannschaften spielen! Ein Baby zu haben ist reich und verändert das Leben vieler Menschen, aber man muss weise und geduldig sein, damit diese Veränderungen immer zum Besseren sind ?, schließt die Sexualtherapeutin Keila Oliveira.

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