Finden Sie heraus, was jeder Schuhtyp an Ihren Füßen verursachen kann.

Frauen sind angeblich verrückt nach Schuhen. Die meisten von ihnen stellen sogar sicher, dass sie mehrere verschiedene Paare für die unterschiedlichsten Gelegenheiten haben: Balladen und besondere Ereignisse; Wohnungen und Turnschuhe für den täglichen Gebrauch; Plattform und Scarpin zum Ausgehen, unter anderem Arten von Schuhen.

Aber ist es interessant zu bemerken, dass einige Schuhmodelle, wenn sie über einen längeren Zeitraum hinweg überbeansprucht werden, Probleme verursachen können? das geht über einfaches unbehagen hinaus? zu Füßen der Frau.

Überprüfen Sie im Folgenden, um welche Probleme es sich handelt, und denken Sie daran, dass beim Kauf eines Schuhs das ästhetische Problem an zweiter Stelle stehen sollte, da die Schuhe unter dem Strich Komfort bieten.

1. Dünne High Heels

Es ist nicht zu leugnen: High Heels sind schön und bei Frauen sehr erfolgreich. Sind sie häufig in Sandalen zu sehen, besonders in den sozialsten? Ideen für ausgefallene Events? und jede Frau super elegant machen.

Es ist jedoch bemerkenswert, dass sie für eine lange Zeit nicht verwendet werden sollten. Mauricio de Moraes, Orthopäde im Krankenhaus Leforte, erklärt, dass Sandalen und andere Schuhe mit hohen Absätzen Probleme für die Füße einer Frau verursachen können, wenn sie zu oft getragen werden. "Das liegt daran, dass die Ferse eine größere Belastung auf isolierte Stellen überträgt und sich nicht wie üblich über den gesamten Fuß verteilt", sagt er.

Auch wenn eine Frau nicht an hochhackige Absätze gewöhnt ist, ist es für sie ziemlich gefährlich, den Fuß zu verdrehen und sogar in diese Art von Schuh zu fallen.

Der Tipp lautet also: Tragen Sie High Heels nur zu besonderen Anlässen. Berücksichtigen Sie beim Kauf nicht nur das ästhetische Problem, sondern wählen Sie ein Sandalenmodell, mit dem Sie sich wohl fühlen.

2. Sandale / Plateauschuh

Im Gegensatz zu hochhackigen Sandalen wird die Plattform von den meisten Frauen als bequeme Option angesehen. Aber dennoch, wenn es zu lange und oft verwendet wird, kann es Probleme für die Füße einer Frau verursachen.

Kommt es sehr auf die Größe der Ferse an? Größer als fünf Zentimeter zum Beispiel verändern bereits die Lastverteilung ?, betont der Orthopäde Mauricio de Moraes.

Wenn die Plattform zu hoch ist, riskiert die Frau außerdem, sich nach einem Fehltritt den Knöchel zu verdrehen. So bequem es auch ist, diese Art des Sprungs erfordert auch Sorgfalt!

3. Clogs

Der Orthopäde Mauricio de Moraes erklärt, dass, wie im Fall der Plattform, abhängig von der Höhe der Ferse und auch der Sohle, die Stöße absorbiert (oder nicht), die Verstopfung einige Probleme für die Füße der Frau verursachen kann, indem die Lastverteilung geändert wird. .

Bei diesem Schuhtyp konzentriert die Frau in der Regel die gesamte Ladung auf die Zehen. Obwohl es sehr praktisch ist, ist es möglicherweise nicht die beste Idee, lange mit einem Paar Clogs zu bleiben!

4. Turnschuhe

Turnschuhe sind bei Frauen weit verbreitet und werden von den meisten Frauen als äußerst bequemer Schuh angesehen.

Der Orthopäde Mauricio de Moraes warnt jedoch davor, dass die Schuhe, obwohl sie bequem sind, "normalerweise Sohlen mit geringem Absorptionsvermögen haben und eine hohe Belastung auf den Fuß übertragen können, was Schmerzen verursacht."

Viele Frauen haben immer noch das Gefühl, dass ihre Füße extrem eng werden? in einem Schuh, der Blasen und Nagelprobleme verursachen kann.

Das heißt, es ist alles Ansichtssache! Wenn Sie sich in Turnschuhen auskennen, entscheiden Sie sich für Modelle, die auf Ihrem Fuß wirklich bequem aussehen und es dennoch nicht übertreiben.

5. Wohnungen

Die? Creep? Es ist auch weit verbreitet bei Frauen, vor allem, weil es ein Schuh ohne Absätze ist. Es ist auch eine gute Wahl für den Sommer.

In diesem Fall ist es jedoch auch wichtig, auf den Sohlentyp der flachen Sandale zu achten. Dies liegt daran, dass wenn Sie wenig Absorptionskraft haben, es wahrscheinlich Fußschmerzen verursachen wird.

"Ich schlage vor, diejenigen mit Gummisohle oder ähnlichem zu bevorzugen, die eine höhere Stoßdämpfungskraft haben", betont der Orthopäde Mauricio de Moraes.

6. Turnschuhe

Viele Frauen benutzen Turnschuhe nicht nur für körperliche Aktivitäten, sondern auch zu Zeiten, in denen sie mehr Komfort suchen. Laut Mauricio de Moraes ist diese Art von Schuhen immer eine gute Option.

Sollte die Frau beim Kauf den Schuh nach Form, Sohlentyp und Herstellerangabe auswählen, nicht nur unter Berücksichtigung des ästhetischen Aspekts? was ist wichtig aber nicht vorrangig?

Es ist erwähnenswert, dass Turnschuhe für einen bestimmten Zweck gekauft werden müssen. Derzeit gibt es Modelle zum Gehen, zum Beispiel zum Laufen und zur gemeinsamen Nutzung.

Mauricio de Moraes erklärt, dass das Üben von körperlichen Aktivitäten mit einem dafür nicht geeigneten Tennisschuh z. B. die Schlagkraft erhöht und zu Verletzungen in unterschiedlichem Ausmaß führen kann. Sie müssen sorgfältig wählen!

Sie kennen jetzt einige Probleme, die eine bestimmte Art von Schuhwerk an Ihren Füßen verursachen kann. Aber diese Information ist natürlich kein Grund zur Verzweiflung!

Ja, Sie können zu besonderen Anlässen einen dünnen Absatz tragen. Müssen Sie nicht auf Ihre Lieblingsplattform oder den Schuh verzichten, mit dem Sie arbeiten? Es wird jedoch vorgeschlagen, keinen dieser Schuhe zu überbeanspruchen (dh nicht lange bei ihnen zu bleiben) und vor allem auf die Qualität des gewählten Modells zu achten, wobei stets der Komfort berücksichtigt wird.

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