Wie ist Muttermilch aufzubewahren?

Wenn es Zeit ist, die Routine nach der Geburt des Kindes wieder aufzunehmen, sind sich viele Mütter nicht sicher, wie sie weiter stillen sollen. Auch wenn die Frau zur Arbeit oder zur Schule zurückkehrt, kann (und sollte) das Baby weiterhin gestillt werden.

Die Lösung besteht darin, Milch aus der Brust zu entfernen und aufzufüllen, um sicherzustellen, dass das Kind weiterhin von den Eigenschaften des Lebensmittels profitiert, wenn die Mutter nicht in der Nähe ist.

Wie bekommst du Muttermilch?

Am einfachsten und praktischsten ist es, Milch mit den Händen von der Brust zu entfernen und dabei Bewegungen wie Melken auszuführen.

Eine Möglichkeit besteht darin, den Daumen direkt über dem Warzenhof und die anderen Finger darunter so zu positionieren, dass ein "C" entsteht. Wenn Daumen und Zeigefinger zu nahe an der Brustwarze sind, fühlen Sie Schmerzen und können die Milch nicht ausdrücken.

Massieren Sie die Brust als Ganzes und drücken Sie den Po rhythmisch mit kreisenden Bewegungen von der Basis in Richtung Warzenhof. Der Vorgang der manuellen Entnahme der Muttermilch kann an jeder Brust etwa 30 Minuten dauern.

Da nicht jede Mutter manuell melken kann, ist die Lösung die Verwendung einer Saugpumpe. Es gibt Frauen, die die Handpumpe bevorzugen, andere die Elektropumpe. Wenn Sie die Muttermilch pumpen möchten, ist es wichtig, auf Hygiene und Sterilisation zu achten.

Wählen Sie einen ruhigen Ort für die Milchgewinnung. Es ist normal, dass eine Frau die ersten Male Schwierigkeiten hat, Muttermilch zu bekommen. Beeilen Sie sich also nicht. Tun Sie dies vorzugsweise, wenn das Baby schläft, damit Sie die Aufgabe nicht unterbrechen müssen und die Milch besser fließt.

Vergessen Sie nicht, Ihre Hände und Brüste sehr gut zu waschen. Sie können dies tun, indem Sie milde Seife verwenden und Ihre Brüste mit einem sehr weichen Handtuch leicht abtrocknen.

Zu speichern

Muttermilch kann nach der Entnahme in jeder sterilen Glasflasche aufbewahrt werden. Identifizieren Sie die Töpfe mit einem Etikett mit dem Tag, an dem sie entfernt wurden. Bei Verwendung innerhalb von 24 Stunden darf die Milch nur im Kühlschrank aufbewahrt werden. Nach dieser Zeit sollte es eingefroren sein und bis zu 15 Tage im Gefrierschrank aufbewahrt werden.

Kochen oder verwenden Sie niemals die Mikrowelle, wenn Sie Milch für das Baby zubereiten. Wenn es nicht gefroren ist, sollte es in einem Wasserbad erhitzt werden. Tiefkühlmilch sollte am Tag vor dem Gebrauch aus dem Gefrierschrank genommen werden, danach ist der Erwärmungsvorgang der gleiche.

Wenn Sie Milch bei der Arbeit oder in einer anderen Situation außerhalb des Hauses ausdrücken, sollte diese in einer Kühltasche aufbewahrt werden. Milch, die nach dem Erhitzen nicht verwendet wird, sollte verworfen werden.

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