Lernen Sie die neue App kennen, die so effektiv ist wie die Antibabypille

Wenn Sie seit einigen Jahren Antibabypillen einnehmen, haben Sie möglicherweise überlegt, eine Pause von der Droge einzulegen, jedoch nicht, weil Sie schwanger werden möchten, sondern aus gesundheitlichen Gründen.

Obwohl es in den frühen 1960er Jahren eine sexuelle Revolution auslöste, indem es Frauen die Befreiung von der Schwangerschaftskontrolle ermöglichte, war die Pille heute aufgrund ihrer Nebenwirkungen Gegenstand einiger Kontroversen.

Es ist wahr, dass sich die Wissenschaft stark weiterentwickelt hat und dass Nebenwirkungen wie verminderte Libido, Flüssigkeitsretention und vermehrte Hautöle gelindert wurden.

Neuere Untersuchungen haben jedoch gezeigt, dass die Antibabypille mit einer Vervierfachung des Risikos eines schweren Blutgerinnsels, der gefürchteten Thrombose, zusammenhängt.

Obwohl dieses Risiko bei jeder hormonellen Verhütungsmethode besteht, wäre es bei der neuen Pillengeneration aufgrund der Art des verwendeten Hormons noch höher.

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Angesichts dieses Szenarios haben sich einige Forscher mit der Entwicklung sichererer und innovativerer nichthormonaler Verhütungsalternativen befasst. Dies ist der Fall von Elina Berglund, die Natural Cycles entwickelt hat.

Die App, die Ihre Pille ersetzen kann

Elina Berglund ist eine Frau wie viele andere, die die Einnahme der Pille beenden und eine andere Verhütungsmethode anwenden möchte. Aber sie hat einen "Vorteil": Elina ist eine schwedische Forscherin mit umfassendem akademischen Wissen, promovierte in Physik und Mitglied des Teams, das das Higgs-Boson entdeckte, einschließlich des Nobelpreises dafür.

Zusammen mit ihrem Ehemann Raoul Scherwitzl, ebenfalls promovierter Physiker, und einem multidisziplinären Team hat Elina eine App namens Natural Cycles entwickelt, die darauf abzielt, die Tage des Monats zu berechnen, an denen die Frau am wahrscheinlichsten ist schwanger zu werden. Auf diese Weise kann die Frau eine ungewollte Schwangerschaft verhindern, indem sie das Kondom benutzt oder sogar auf Sex verzichtet. Trotzdem sind diese Informationen natürlich sehr interessant für Frauen, die schwanger werden möchten.

Es mag ein wenig schwierig sein, einer Anwendung zu vertrauen, die auf den ersten Blick wie eine "reformierte kleine Tabelle" aussieht. Dies kann jedoch Ihre Meinung ändern: Laut Pearl Index (ein Vergleich der Wirksamkeit von Verhütungsmethoden) schnitt die App besser ab als die Pille, mit einer geringeren Ausfallwahrscheinlichkeit.

Wie funktionieren natürliche Zyklen?

Die App verfügt über einen Algorithmus, der Faktoren wie die Lebensdauer der Spermien, Zyklusunregelmäßigkeiten und insbesondere die Körpertemperatur berücksichtigt. Auf diese Weise kann die App die verschiedenen Phasen des Menstruationszyklus, einschließlich des Eisprungs, erkennen und Trends für die nächsten Zyklen anzeigen.

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Dazu muss die Frau nach dem Aufwachen jeden Tag ihre Körpertemperatur messen und diese Daten an die App melden. Dem Forscherteam zufolge beruht diese Methode auf der Tatsache, dass sich die Temperatur der Frau während des Zyklus wie folgt ändert: Während der Follikelphase, die bis zu ungefähr 14 Tagen dauert, ist die Temperatur niedriger. Nach dem Eisprung steigt die Temperatur von 0,2 auf 0,4 Grad Celsius.

Da es sich um eine sehr kleine Abweichung handelt, kann der Temperaturunterschied mit einem Standardthermometer nicht genau ermittelt werden. Daher bietet die App ein spezielles Thermometer mit zwei Nachkommastellen.

Aus der Aufzeichnung der Temperatur und des Menstruationsdatums kann die App die fruchtbaren Tage des Zyklus berechnen, indem sie sie als "rote Tage" markiert. Als unfruchtbare Tage gelten "grüne Tage". von der App.

Wenn Sie anfangen, die App zu verwenden, wird die Frau mehr von? Roten Tagen? als normal, da die App sicherstellen will, dass sie einen fruchtbaren Tag nicht für unfruchtbar hält und eine mögliche ungewollte Schwangerschaft zur Verfügung stellt.

Durch die Anforderung einer regelmäßigen Temperaturmessung eignet sich die App für Frauen mit einem gut eingeführten Tagesablauf, die sehr diszipliniert und organisiert sind. Darüber hinaus müssen Faktoren berücksichtigt werden, die die Körpertemperatur verändern können, z. B. Krankheiten oder Alkoholkonsum.

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Denken Sie daran, dass diese Verhütungsmethode keinen Schutz gegen sexuell übertragbare Krankheiten bietet. Daher sind Kondome nach wie vor unverzichtbar.

Wie kann ich diese App herunterladen?

Natural Cycles ist für iOS und Android erhältlich und kostet 8,99 USD pro Monat.Sie können einen jährlichen Nutzungsplan für 64,99 USD abonnieren. Der Kauf der App beinhaltet das spezielle Thermometer, das Sie zu Hause erhalten.

Was denkst du über diese App? Passt Natural Cycles zu Ihrer Routine und Ihren finanziellen Möglichkeiten? Bevor Sie Änderungen an Ihrer Empfängnisverhütungsmethode vornehmen, sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Frauenarzt, um weitere Anweisungen zu erhalten.

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