Triglyceride: Wichtige Informationen, die Sie wissen müssen

Die meisten Menschen haben von diesem Namen gehört, aber nicht jeder weiß genau, was er darstellt und welche Gesundheitsrisiken er mit sich bringen kann. Triglyceride (oder Triglyceride) sind Lipide, die in der Leber produziert oder aus kohlenhydratreichen Lebensmitteln (ua Brot, Nudeln) extrahiert werden. Sie sind im Volksmund als Fette bekannt, deren Hauptfunktion darin besteht, dem Körper Energie für seine Funktion zu liefern.

Wie HDL- und LDL-Cholesterine können Triglyceride, wenn sie in veränderten Blutspiegeln gefunden werden, die Gesundheit schädigen.

Hypertriglyceridämie: Was verursacht eine Triglyceridausschüttung?

Wenn der Triglyceridspiegel im Blut ansteigt (über 149 mg / dl), haben wir einen Zustand, der als Hypertriglyceridämie bezeichnet wird. Kann es familiär sein oder mit metabolischem Syndrom, Fettleibigkeit und Typ-2-Diabetes in Verbindung gebracht werden und ist es ein Risikofaktor für Erkrankungen der Herzkranzgefäße (die Verengung kleiner Blutgefäße, die das Herz mit Blut und Sauerstoff versorgen) ?, erklärt Patrícia Peschel Alves e Silva. Endokrinologe, ordentliches Mitglied der Brasilianischen Gesellschaft für Endokrinologie und Metabologie. "Sekundäre Ursachen für erhöhte Triglyceride sind Schilddrüsenunterfunktion, Schwangerschaft, Nierenerkrankung und HIV-Infektion", fügt sie hinzu.

Zusätzlich zu einer unausgewogenen Ernährung mit übermäßigem Verzehr von Kohlenhydraten und Fetten können Alkoholkonsum und einige Medikamente wie Kortikosteroide, Thiaziddiuretika und orale Östrogene ihren Spiegel anheben, wie der Endokrinologe hervorhebt.

Symptome

Normalerweise haben Patienten mit Hypertriglyceridämie keine Symptome. In einigen Fällen ist es jedoch möglich, Anzeichen dieses Zustands zu beobachten. "Wenn die Triglyceridspiegel über 500 mg / dl, insbesondere über 1000 mg / dl liegen, besteht ein erhöhtes Risiko für die Entwicklung einer Pankreatitis, und bei dieser Gelegenheit treten schwere Bauchschmerzen auf, die von Übelkeit und Übelkeit begleitet werden", erklärt der Endokrinologe. Patricia.

• Eine schwere Hypertriglyceridämie (> 1000 mg / dl) kann von Hautxanthomen (Vorhandensein von Fettklumpen unter der Haut), gelblichen Läsionen auf dem Rücken, der Brust und / oder in der Nähe von Extremitäten, die durch Fettansammlung verursacht werden, begleitet sein. Werte über 4000 mg / dl können eine Lipämie der Netzhaut hervorrufen, bei der sich bei einer Augenuntersuchung Fett in den Blutgefäßen der Netzhaut ansammelt ?, fügt der Arzt hinzu.

Erforderliche Prüfungen

Hohe Triglyceridspiegel werden durch eine vom Arzt verschriebene spezifische Blutuntersuchung festgestellt. Es ist also sehr wichtig, dies zu tun? regelmäßig, auch unter Berücksichtigung einer möglichen Erhöhung des Cholesterinspiegels.

Das Lipidscreening (Triglyceride, HDL, LDL und Gesamtcholesterin) wird für Männer über 35 und Frauen über 45 oder früher empfohlen, wenn Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorliegen (Familienanamnese, Fettleibigkeit, Diabetes ?, sagt die Endokrinologin Patricia.

Bei Personen unter 35 Jahren besteht kein Konsens über ein Screening ohne Risiko für eine Erkrankung der Herzkranzgefäße. In Fällen von vorzeitiger Herzkrankheit oder Dyslipidämie in der Familienanamnese (Vorhandensein erhöhter oder abnormaler Blutfettwerte), einschließlich bei Kindern und Jugendlichen, wird jedoch der Test empfohlen ?, fügt der Arzt hinzu und weist darauf hin, dass das Screening von durchgeführt wird übliches Blutentnahmemedium, 10-12 Stunden nüchtern.

Es ist wichtig zu bedenken, dass bei Patienten, die eine fettreiche Mahlzeit zu sich nehmen, am Abend vor der Untersuchung Alkohol trinken oder das Fasten nicht einhalten, der Triglyceridspiegel erhöht sein kann.

Behandlung

Die Behandlung der Hypertriglyceridämie besteht aus Ernährungsmaßnahmen, der Stimulierung der körperlichen Aktivität (mindestens 150 Minuten aerobe Aktivität pro Woche), dem Gewichtsverlust und der Einnahme bestimmter Medikamente (Fibrate, Niacin und Omega-3-Fettsäuren).

Diätetische Maßnahmen sind äußerst wichtig und bestehen darin, die Aufnahme von cholesterinreichen Lebensmitteln (Butter, Vollmilch, gelber Käse, rotes Fleisch usw.), Weißmehl, Nudeln, Zucker, Soda und Alkohol zu senken, was mit einem erhöhten Cholesterinkonsum einhergeht. Ballaststoffe, Gemüse und Obst ?, erklärt der Endokrinologe.

"Bei rauchenden Patienten wird ihnen geraten, mit dem Rauchen aufzuhören, weil sie ein höheres Herzrisiko haben", erinnert sich Patricia.

Es ist zu vermeiden!

Da Hypertriglyceridämie normalerweise mit Fettleibigkeit oder übermäßigem Kalorienverbrauch zusammenhängt, ist es ideal, einen gesunden Lebensstil, der gute Ernährung und körperliche Aktivität einschließt, zu verhindern und sogar vor solchen Gesundheitsproblemen anzunehmen. Ein weiterer wertvoller Tipp ist, wann immer möglich, "gute Kohlenhydrate" zu wählen, die reich an Ballaststoffen und normalerweise ganz sind.

Triglyceride ► Fett im Blut - Blutwerte zu HOCH ? - Was kann ich tun? (April 2024)