Ofenreis ist ein Gericht, das für brasilianische Familien reserviert ist. Wenn Sie versuchen, die Reste einer früheren Mahlzeit wiederzuverwenden, ist die Zubereitung eines im Ofen gebackenen Reises eine hervorragende Möglichkeit, um Abfall zu vermeiden, indem Sie aus den weggeworfenen Lebensmitteln ein ganz neues Gericht herstellen.
Das Rezept für Ofenreis wurde im Laufe der Jahre geändert und angepasst, aber einige Eigenschaften sind bis heute erhalten geblieben: die Cremigkeit, die Vielfalt der Zutaten, die als abwechslungsreiches Gemüse und Fleisch verwendet werden, das das Gericht bereichert, und die praktische Zubereitung.
Ob in den alltäglichen Mahlzeiten oder an jenem Sonntagmittag, an dem sich die ganze Familie trifft, der Ofenreis ist zu einem umfassenden und vielseitigen Gericht geworden: Er erfreut die verschiedensten Gaumen. Lassen Sie sich von den folgenden Rezepten inspirieren und bereiten Sie dieses schmackhafte Gericht zu.
Praktische Rezepte für Ofenreis
1. Einfacher Ofenreis: Dieses Rezept enthält einfache und leicht zugängliche Zutaten, die dem Gericht Geschmack verleihen. Alles kann je nach dem, was Sie im Kühlschrank haben, ersetzt werden.
2. Parmigiana-Ofenreis: Mit Zutaten wie Käse, Schinken und Tomatensauce hat dieser im Ofen gebackene Reis eine italienische Ausstrahlung, die diejenigen erfreut, die Pizza lieben.
Lesen Sie auch: 10 Most Iron Rich Foods
3. Praktischer und schneller Ofenreis: Mit der Mikrowelle dauert dieses Rezept nicht nur praktisch, sondern auch nicht länger als 10 Minuten. Ideal für diejenigen, die keine Zeit haben, ein langes Essen zuzubereiten.
4. Ofenreis mit Spinat und Käse: hier ist Spinat der Star des Gerichts. Gemüse, das reich an Nährstoffen, Mineralien und Vitaminen ist, trägt zusätzlich zum Schutz vor Prostatakrebs bei.
5. Portugiesischer Ofenreis: Cremiger Reis, nimmt in seiner Zubereitung Peperoni, Käse, Erbsen und Kürbis auf. Eine Vielzahl von Geschmacksrichtungen, die uns zu portugiesischen Gerichten bringen.
Ofenreis mit verschiedenem Fleisch
6. Reis mit Hackfleisch und weißer Sauce: Fügen Sie weiße Soße, Rinderhackfleisch, geriebene Karotten und Käse zum gekochten Reis hinzu und Sie sind fertig! Zum Anbraten einfach im Ofen backen.
7. Gebackener Entenreis: Dieser im Ofen gebackene Reis verwendet Entenfleisch, ein eisenreiches Fleisch mit Vitaminen.
Lesen Sie auch: 10 clevere Möglichkeiten, Speisereste wiederzuverwenden
8. Hähnchen-Pizza-Reis: Pizzareis mit gegrillter Hähnchenbrust, Tomatensauce und saurer Sahne. Ideal, um den Drang zu stillen, einen Snack zu essen.
9. Ofengetrockneter Reis mit Quark und Quark: Extrem cremiger Reis ergibt den Geschmack, der uns zu einer Mischung aus zwei anderen Gerichten führt: Carreteiro-Reis und verstecktes Fleisch.
Ofenreis mit Fisch und Meeresfrüchten
10. Ofen Thunfisch Reis: Mit nur 4 Zutaten ist das Gericht einfach und schnell zuzubereiten und reich an Omega-3-Fettsäuren, die eine gute Gehirnfunktion unterstützen.
11. Kabeljau-Reis: Praktisches Gericht, das vor dem Servieren zubereitet und nur zum Essen gebacken werden kann. Die Komposition enthält Kabeljau, Tomaten und Oliven.
12. Ofenreis mit Garnelen: Cremiger Reis, der durch die Verwendung von Garnelen reich an Zink, Magnesium und Phosphor ist, ergibt ein optisch schönes Gericht.
13. Gebackener Reis mit Meeresfrüchten: Für Liebhaber von Meeresfrüchten werden in diesem Gericht neben Tintenfischen auch Muscheln verwendet, wodurch es reich an Eisen und Vitaminen ist.
14. Hühnerreis mit Meeresfrüchten und Käse: Dieses Gericht verwendet eine Mischung aus Meeresfrüchten und Hühnchen und steckt voller Vitamine und Aromen.
15. Gebackener Reis mit Lachs: Dieser gebackene Reis verwendet braunen Reis und gewürfelten Lachs. Eine gute Option, um der Diät nicht zu entkommen.
Cremiger Ofenreis
16. Kokosmilch-Ofenreis: Kokosmilch, typisch für die nordöstliche Küche, verleiht dem Gericht Cremigkeit. Begleitet von Käse und Gemüse macht es das Gericht noch schmackhafter.
17. Hähnchenreis aus dem Ofen: In diesem Gericht ist das Wort Wiederverwendung. Verwenden Sie für die Zubereitung gekochtes Hähnchenfleisch, Frischkäse und Gemüse.
18. Cremiger Reis mit geräuchertem Speck: Das Highlight des Gerichts ist die geräucherte Specksauce und gerollte Champignons, die dem Gericht eine besondere Raffinesse verleihen.
19. Cremiger Ofenreis mit Huhn und Quark: Für die Zubereitung dieses Gerichts werden leicht zugängliche Zutaten verwendet, zerkleinertes Hähnchenfleisch und Quark, wodurch seine Cremigkeit und sein Geschmack garantiert werden.
20. Ofenreis mit saurer Sahne: Mit Sahne und Parmesan ist dieses Gericht einfach zuzubereiten und konkurrenzlos.
Differenzierter Ofenreis / fit
21. Fleischloser Ofenreis: Dieser cremige Reis verwendet beide Käsesorten und Rüben und ist aufgrund der Verwendung dieser Wurzel reich an Vitaminen und Antioxidantien.
22. Vegetarischer Ofenreis: Dieser Reis ist ideal für diejenigen, die kein Fleisch essen möchten. Er verwendet abwechslungsreiches Gemüse und Minas-Käse, um den unterschiedlichen Geschmack zu gewährleisten.
23. Bunter Ofenreis: Schnelles und praktisches Rezept, mischen Sie einfach die Zutaten und backen Sie sie. Wenn Sie Fleisch verzehren, ersetzen Sie Glutadella durch Schinken.
24. Brauner und veganer Reis: Für dieses Gericht wird Seitan verwendet, ein "Glutenfleisch", dh ein Lebensmittel aus Weizenprotein, das in veganen Rezepten als Fleischersatz verwendet wird. Es ist einen Versuch wert.
25. Ofen brauner Reis: Passendes Rezept, nimmt braunen Reis und Hähnchenwürfel in die Zubereitung. Gute Wahl für Leute mit einer kalorienarmen Ernährung.
Überprüfen Sie nun einfach, was sich im Kühlschrank befindet, und setzen Sie diese Rezepte in die Praxis um. Denken Sie daran, dass das Gericht vielseitig ist und Gemüse, Soße oder Fleisch eine großartige Beilage sind, die das Gericht noch schmackhafter macht!
Türkisches Gericht Kartoffel Kebab mit Frikadellen - Patates Kebabi / Kebap Rezept (Kann 2024)
- 1,230
