Die Lebensmittel, die wir für unser tägliches Leben auswählen, sind für eine Reihe von Reaktionen in unserem Körper verantwortlich. Ernährungswissenschaftler und Endokrinologen geben uns aufgrund von Studien aus der medizinischen Gemeinschaft auf der ganzen Welt häufig Empfehlungen, welche Lebensmittel wir wählen sollten, um verschiedene Gesundheitsprobleme anzugehen. Aber wussten Sie, dass Essen auch Ihr Sexualleben beeinflussen kann?
Nach Aussage von Eve Marx, Autorin des Buches "The Goddess Orgasm" oder "The Goddess Orgasm", können einige Arten von Lebensmitteln als Aphrodisiaka wirken und die Libido und folglich Ihre sexuelle Gesundheit verbessern.
1? Kaviar
Die Vitamine im Kaviar sind wichtige Verbündete für das Kreislaufsystem. Einige der in Fischeiern enthaltenen Vitamine sind Vitamin A, D, B1, B2 und B6 sowie Phosphor. Marx erklärt: "Die Durchblutung hängt mit dem Orgasmus zusammen, denn um vollkommen zufrieden zu sein, muss das Blut in der Lage sein, wichtige Körperteile schnell zu erreichen." Daher ist es trotz des hohen Preises für Gewürz in Bezug auf Sex einen Versuch wert.
2? Austern
Die Auster ist ein weiterer Vertreter der Gewürze, die für die meisten von uns Sterblichen nicht so zugänglich sind. Sie hat eine so intensive aphrodisierende Wirkung, dass sie an manchen Stellen als "Nahrung der Liebe" bezeichnet wird. Laut Marx sind Austern eine wichtige Protein- und Energiequelle und "enthalten eine große Menge Zink, das, wie klinisch nachgewiesen, das sexuelle Verlangen verbessert".
3? Sellerie oder Sellerie
Sellerie oder Sellerie ist eine andere der sexuell potenten Lebensmittel. Für Marx ist es eine gute Nahrung für die Liebe, die seit Jahrhunderten von den Ältesten verwendet wird. Es ist reich an den Vitaminen A, B und C und enthält neben Kalium auch große Mengen an Mineralien. Sellerie wird in der brasilianischen Küche hauptsächlich in Suppenrezepten, Salaten und als Gewürz verwendet. Alle Pflanzenteile, Wurzeln, Stängel, Blätter und sogar Samen können konsumiert werden, was die Zubereitung äußerst praktisch und einfach macht.
4? Mandel und Vanille
Mandelkonsum ist wichtig für verschiedene Funktionen des menschlichen Körpers. Es enthält viele Nährstoffe und kann auch beim Abnehmen helfen, da es zur Gruppe der Ölfrüchte gehört. Vanille ist die Schote einer Orchidee, die in Madagaskar, Mexiko, Tahiti und Indonesien vorkommt. Es wird normalerweise als Aroma in Süßigkeiten und Eiscreme verwendet. Marx spricht sich für seine Verwendung aus, weil "Mandel und Vanille auf den Geruch von Pheromonen einwirken, die die Hormone sind, die eine Person zu einer anderen hingezogen haben".
5? Schokolade
Offensichtlich ist Schokolade nicht nur ein Verbündeter der Frauen, um die Traurigkeit zu bekämpfen, die durch prämenstruelle Spannungen verursacht wird. Der Autor gibt an, dass es auch ein gutes Lebensmittel sein kann, um die Libido zu verbessern. Schokolade ist ein natürliches Aphrodisiakum. Es enthält Spuren von Koffein, das stimulierend wirkt. Ein weiteres Stimulans, Theobromin, ist auch in Schokolade enthalten. Ist Phenylethylamin, ein Mitglied der Amphetaminfamilie, auch ein chemischer Bestandteil der Schokolade? Die Kombination von so vielen Stimulanzien macht dieses Essen sowie die köstliche Einstimmigkeit zu einer mächtigen Waffe für das Sexualleben.
Text teilweise frei übersetzt von der Third Age-Website.
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