Wir versuchen in der Regel, die Haut im Sommer vor der Sonne zu schützen, messen dieser Pflege aber in der Winterkälte oft wenig Bedeutung bei? Ich denke (falsch!), dass die Sonne in dieser Saison weniger schädlich für die Gesundheit der Haut ist.
Ultraviolette Strahlung ist der Hauptverursacher einer gesunden und schönen Haut, und obwohl die Auswirkungen im Winter geringer sind, sollte die Pflege während der gesamten Jahreszeiten fortgesetzt werden. Und wenn Sie selbst wissen, wie wichtig Sonnenschutzmittel für Sonnenbrand sind, befolgen Sie diese 5 Tipps, um Stechen und Rötungen zu reduzieren.
1. Kaltes Wasser komprimiert
Kalte Bäder und Kaltwasserkompressen bieten viel Linderung für sonnenverbrannte Haut und lindern Schwellungen und Schmerzen. Sie können auch Haferflocken hinzufügen, da das Getreide beruhigende Eigenschaften hat, die Beschwerden lindern können, ohne die Haut auszutrocknen.
Bei Verbrennungen in sensiblen Bereichen wie der Haut von Gesicht und Oberschenkeln sind Kompressen mit Eistee (z. B. Kamille) angezeigt.
2. Flüssigkeitszufuhr
Bäder und Kompressen lindern das Brennen der Haut, können jedoch die Feuchtigkeit stehlen. Verhindern Sie deshalb das Austrocknen von verletzter Haut, indem Sie kurz nach dem Duschen und mehrmals täglich eine Feuchtigkeitscreme auftragen. Suchen Sie nach Kräuter-Feuchtigkeitscremes wie Aloe Vera oder solchen, die Kollagen und Liposomen enthalten (die die Haut tief befeuchten und ihre Wiederherstellung unterstützen können).
Ein Tipp: Lassen Sie den Hydranten einige Minuten vor dem Auftragen im Kühlschrank. Neben der Befeuchtung lindert es somit das Brennen.
3. Seife vermeiden
Seife und Seife können die verbrannte Haut reizen, die Trockenheit begünstigen und folglich den Sonnenschaden erhöhen. Es wird daher empfohlen, das Bad nur mit Wasser zu benutzen, ohne die Haut zu reiben.
4. Missbrauch von Flüssigkeiten
Befeuchtet die Haut auch von innen nach außen und verbraucht viel Wasser. Andere Flüssigkeiten wie Kokoswasser und Fruchtsäfte sind ebenfalls willkommen. Bei Säften bevorzugen Sie solche, die mit antioxidantienreichen Früchten wie Ananas, Wassermelone und Melone zubereitet werden.
5. Halten Sie sich von der Sonne fern
Dies ist ein offensichtlicher, aber sehr wichtiger Rat. Es dauert 3 bis 6 Monate, bis die verbrannte Haut wieder normal ist. In dieser Zeit ist sie anfälliger für andere Verbrennungen. So entfliehen Sie der Sonne für ein paar Tage, um weitere Schäden an Ihrer Haut zu vermeiden. Denken Sie daran, dass Sie auch im Schatten ultraviolettem Licht ausgesetzt sind und der Sonnenschutz unverzichtbar ist.
Und nachdem das Unbehagen vorbei ist, versprechen Sie sich :? es wird nicht mehr passieren. Unachtsamkeit und Schutz verursachen Schäden an der Haut, die sich über ein Leben ansammeln und oft nur schwer rückgängig zu machen sind. Je mehr Pflege desto besser.
Die besten Hausmittel gegen Sonnenbrand ☀️ | BESSER LEBEN (April 2024)
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