Viele Leute sagen, das Lächeln sei die? Visitenkarte? von einer Person. Und um schöne Zähne zu erhalten, gibt es nicht viel Geheimnis: Sie müssen sich allgemein um die Mundgesundheit kümmern.
In diesem Sinne ist die Anhäufung von Zahnstein auf den Zähnen ein großer Schurke, der mehr als ein schlechter ästhetischer Aspekt (da sich die Zähne gelblich oder sogar bräunlich färben) die Entwicklung von Karies und anderen Mundbeschwerden begünstigen kann.
Rafael Puglisi, ein auf kosmetische Zahnheilkunde spezialisierter Zahnarzt, zu dessen berühmten Kunden unter anderem Neymar, Silvio Santos und Hugo Gloss zählen, erklärt, dass Zahnstein ein Biofilm ist, der sich ausbreitet, Bakterien vermehrt und zu einem keratinisierten Bakterienbelag wird. . „Es ist wie Schmutz auf der Oberfläche des Zahns, der sich verfärbt oder die Farbe ändert. Und kann Zahnstein in Abhängigkeit von der Speise, die Sie essen, pigmentiert werden ?, fügt er hinzu.
Zahnsteinbildung in den Zähnen ist ein Problem, das aufgrund der Bakterien im Mund jeden treffen kann. Daher muss das Problem im Grunde genommen durch ein gutes Zähneputzen nach jeder Mahlzeit und häufige Besuche beim Zahnarzt vermieden werden.
Dennoch riskieren einige einige hausgemachte Rezepte, die versprechen, den angesammelten Zahnstein auf ihren Zähnen zu beseitigen. Aber funktionieren sie wirklich? Unten sehen Sie Beispiele und Expertenmeinungen von Rafael Puglisi.
Lesen Sie auch: 15 Lebensmittel zum natürlichen Aufhellen der Zähne
1. Verbrauchen Sie mehr Gemüse und Obst
Laut Puglisi kann diese Maßnahme tatsächlich helfen. "Die Spitze sind Obst und Gemüse mit dem Basis-pH-Wert, zum Beispiel Gurke, verschiedene Blätter, Salat?" gemüse im allgemeinen grün, sagt er.
Andere Beispiele für Lebensmittel, die Sie täglich frisch essen können, sind Apfel, Spinat, Birne und Pflaume.
2.? Pinsel? die zähne mit erdbeeren
Ein ziemlich einfacher, selbst gemachter Tipp ist, Erdbeeren (sehr reif) zu zerdrücken, sie auf die Zahnbürste zu legen und sie als gewöhnliche Zahnpasta zu verwenden.
Puglisi weist jedoch darauf hin, dass dies ein weiterer Mythos ist. "Was sehr zur Entfernung von Zahnstein beiträgt, ist die mechanische Kraft des Putzens (normal bei Zahnpasta)", sagt er.
3. Verwenden Sie Backpulver
Einen Teelöffel Backpulver in einem Glas Wasser zu verdünnen und mit der Mischung einige Sekunden lang ein Mundwasser zuzubereiten, ist eines der bekanntesten hausgemachten Rezepte in dieser Hinsicht.
Lesen Sie auch: 8 unschuldige Lebensmittel, die Ihre Zähne schädigen können
Es ist bemerkenswert, dass diese Art von Rezept nicht oft verwendet werden sollte, da dies Ihre Zähne empfindlich machen und zu anderen Problemen führen kann.
Laut Puglisi ist es jedoch ein Mythos, Backpulver zu verwenden, um Zahnstein zu beenden. Es gibt auch den Mythos, dass Backpulver hilft, die Zähne aufzuhellen. Das ist alles falsch, glauben die Leute, weil Backen abrasiv ist. Abrieb ist die Fähigkeit eines Materials, eine Oberfläche zu tragen. Aber tatsächlich ist es die mechanische Kraft, mit der Sie Ihre Zähne putzen, die letztendlich Zahnstein beseitigt.
4. Verwenden Sie Wasserstoffperoxid
Ein anderes bekanntes Rezept besteht darin, eine halbe Tasse Wasser und eine halbe Tasse Wasserstoffperoxid zu mischen, um einige Sekunden lang ein Mundwasser herzustellen. Aber auch hier muss darauf geachtet werden, die Zähne nicht zu beschädigen.
Puglisi weist darauf hin, dass diese Maßnahme nicht wirksam ist. "Was passieren kann, ist die Beseitigung dieser Struktur (des angesammelten Zahnsteins), was ebenfalls sehr schwierig ist", erklärt der Zahnarzt.
5. Verwenden Sie Aloe Vera Gel
Ein weiteres verbreitetes Rezept ist eine Mischung aus: 1 Teelöffel Aloe Vera Gel + 1/2 Teelöffel Backpulver + 10 Tropfen ätherisches Zitronenöl + 4 Teelöffel pflanzliches Glycerin. Dann putzen Sie Ihre Zähne einmal täglich mit der Mischung.
Lesen Sie auch: Salat im Glastopf: Praktische Option für gesunde Mahlzeiten
Zahnarzt Puglisi erklärt jedoch, dass dies keine gute Option ist. "Es ist erwähnenswert, dass die Verwendung von Zitronenprodukten zur Vermehrung von Zahnstein beiträgt", sagt er.
6. Sesam oder Petersilie kauen
Der Tipp ist, täglich eine Handvoll Sesam zu kauen, ohne zu schlucken. Danach sollten die Zähne normal geputzt werden.
Puglisi erklärt, dass diese Gewohnheit eine Grundlast im Mund freisetzt und die Bildung von Zahnstein nicht beseitigt, sondern verhindert.
Der gleiche Tipp gilt für Petersilie: Sie können einige Sekunden lang eine Handvoll kauen und dann ausspucken, wobei Sie sich normalerweise die Zähne putzen. Es ist jedoch darauf zu achten, die Blätter vorher gründlich zu waschen!
7. Verwenden Sie Sonnenblumenöl
Die Orientierung ist einfach, Mundwasser mit einem Esslöffel kaltgepresstem Sonnenblumenöl (ohne zu schlucken) zu machen.
Lesen Sie auch: Vitamin E: Starkes Antioxidans und der große Verbündete der Schönheit
Aber Puglisi weist darauf hin, dass es für die Beseitigung von Zahnstein und Plaque nichts Besseres gibt als eine Zahnbürste, Wasser und Paste.
Wie verhindert man das Entstehen von Zahnstein?
Wie immer ist Prävention der beste Weg, um Zahnstein auf den Zähnen aufzubauen. Und es erfordert keine großen Hauptrezepte und hängt total mit Mundhygienegewohnheiten zusammen.
- Putzen Sie Ihre Zähne etwa zwei Minuten lang gründlich, besonders nach den Hauptmahlzeiten (Mittag- und Abendessen).
- Zahnseide täglich;
- Besuchen Sie mindestens zweimal im Jahr den Zahnarzt für professionelle Reinigungen und zahnärztliche Untersuchungen.
Wenn sich immer noch Zahnstein ansammelt, ist es die wichtigste Richtlinie, nach dem Zahnarzt zu suchen, der wahrscheinlich das Schabeverfahren anwendet. ? Das ist nichts anderes als das Entfernen des Zahnsteins mit speziellen Instrumenten.
Wenn Sie einige hausgemachte Rezepte probieren möchten, achten Sie darauf, keine Produkte zu verwenden, die Ihren Mund und / oder Ihre Gesundheit im Allgemeinen schädigen können.
Remove tartar from teeth at home | How to remove tartar naturally (April 2024)
- Prävention und Behandlung
- 1,230
