9 Tipps für vielbeschäftigte Eltern, um ihre Zeit besser zu organisieren

Diejenigen, die kleine Kinder haben und hart arbeiten, hören oft eine häufig gestellte Frage: Wie können Sie mit allem umgehen?

Ein Tipp ist das Zeitmanagement. Das Wissen, wie man die Zeit organisierter nutzt, macht das Leben praktischer und einfacher, unabhängig von der Anzahl der Aufgaben.

Dr. Magdalena Battles, Master in Kinderpsychologie, gibt anderen Eltern einige Tipps, damit sie auf lange Sicht mehr Zeit mit ihrer Familie verbringen können.

1. Stellen Sie eine wichtige Hierarchie auf

Was ist Ihnen am wichtigsten? Was ist Ihre Priorität? Sie müssen bestimmen, was Sie im Leben am meisten schätzen, um Verpflichtungen durch Ihre persönliche Linse herauszufiltern, die zeigt, was für Sie und Ihre Familie wichtig ist. Bewerten Sie, welche Aktivitäten mit Ihren Werten übereinstimmen, und ob Sie sich dadurch von allen anderen Aktivitäten entfernen, die ein Muss sind. Wann sagst du ja Die eine Sache, sagst du? Nein? der andere, weil man nicht alles kann. Sie müssen sich also zuerst für Ihre Prioritäten entscheiden und dann wissen, was Sie meinen? Ja? oder ablehnen. Wenn du ja sagst? Bei jeder Gelegenheit, die sich Ihnen bietet, werden Sie mit einem überlasteten Zeitplan überfordert sein.

2. Überlasten Sie den Stundenplan Ihrer Kinder nicht

Viele Kinder sind an vielen außerschulischen Aktivitäten beteiligt. Wenn Sie Wert auf Ihre Familie legen und möchten, dass Ihre Kinder enge familiäre Bindungen zueinander entwickeln, ist dies schwierig, wenn sie an jedem Wochentag eine andere Aktivität ausüben. Lass die Dinge nicht jeden Tag überprüfen. Wenn Sie dies tun, verlieren Sie die Familienzeit zu Hause und die Ausfallzeiten, die jeder benötigt. Erlaube Tage ohne Aktivität. Nehmen Sie sich Zeit, um Brettspiele zu spielen, gemeinsam etwas zu essen oder über das Leben zu sprechen. Eltern und Kinder brauchen Ausfallzeiten.

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3. Halten Sie ein organisiertes Zuhause

Ihr Zuhause muss nicht perfekt organisiert sein. Niemand hat Zeit dafür. Wenn Sie jedoch ein organisiertes Zuhause haben, werden Sie feststellen, dass das Leben viel reibungsloser wird. Haben Sie feste Orte, damit jeder wissen kann, wo sich die Dinge befinden. Bringen Sie den Kindern bei, dass es in ihrer Verantwortung liegt, die Gegenstände, die sie mitgenommen haben, zurückzustellen. Wenn Sie Zeit damit verbringen, nach etwas zu suchen, das Sie brauchen, kann es äußerst frustrierend sein, und Sie kommen zu spät, was die Stimmung für den ganzen Tag verändert. Also, haben Sie einen Plan, wählen Sie einen Ort, an dem jeden Tag alles platziert wird. Und wenn Sie jedes Objekt verwenden, legen Sie es wieder an den gleichen Ort. Die Organisation eines Hauses ist eine großartige Fähigkeit, Kinder zu unterrichten. Es braucht Übung, aber gib nicht auf.

4. Gib es auf, perfekt zu sein

Viele Eltern üben großen Druck auf sich und ihre Kinder aus, um einem bestimmten Standard gerecht zu werden. Es ist gut, Standards zu haben, aber wenn es das Ziel ist, perfekt zu sein, geben Sie auf. Der Versuch, perfekt zu sein, dauert lange und erfordert viel Energie. Manchmal reicht es aus, den Job richtig zu machen. Meistens sind Sie die einzige Person, die den Unterschied bemerkt.

5. Lernen Sie zu delegieren

Eine der größten Zeitverschwendungen ist der Versuch, alles zu tun. Wir müssen delegieren. Kinder können je nach Alter bereits in einem frühen Alter die Hausarbeit erledigen. Machen Sie die Betten, lagern Sie das Spielzeug, reinigen Sie den Boden, sind einige Beispiele. Sie können ein Smartphone benutzen. Glauben Sie, dass sie keinen Spielzeugraum organisieren können? Machen Sie klar, welche Pflichten von jedem Familienmitglied erwartet werden. Dies erleichtert das Leben und gibt Ihnen mehr Zeit, alles zu tun, auch bei den Kleinen zu bleiben. Darüber hinaus investieren Sie in Ihre Kinder, um bessere und autarkere Menschen zu werden.

6. Erstellen Sie Routinen

Routinen sind die Lebenskraft des Hauses. Ein regelmäßiger und konsistenter Tagesablauf macht die Hausarbeit reibungsloser und effizienter. Das Erstellen von Routinen zu Hause hilft der ganzen Familie, die Zeiterwartungen zu verwalten. Finden Sie heraus, was am besten zu Ihrem Stil, Ihren Pflichten und allen Aufgaben Ihrer Familie passt, und tun Sie etwas, das Ihnen dabei hilft, alles zu tun, was Sie brauchen, ohne Eile.

7. Machen Sie eine Pause von Gourmet-Mahlzeiten

Das Testen verschiedener Rezepte ist großartig und macht das Essen besonders und angenehm. Aber die Grundlagen sind oft genug, warum also Zeit, Energie und Geld verschwenden, um neue Dinge zu erschaffen? Entscheiden Sie sich für schnelle und einfache Mahlzeiten, besonders wenn Sie mit Kindern unterwegs sind. Setzen Sie sich zusammen an den Tisch und genießen Sie die Zeit.

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8. Sei ehrlich mit deiner Zeit.

Wenn Sie in einer Arztpraxis sitzen und auf Ihren Termin warten, wie verbringen Sie diese Zeit? Lesen Sie das neueste Klatschmagazin oder arbeiten Sie, während Sie warten? Wenn Sie die Arbeit machen, gewinnen Sie! Nutzen Sie diese Zeit, um E-Mails zu beantworten, die Aufgabenliste zu aktualisieren? Beobachten Sie, wie viel Zeit Sie in sozialen Netzwerken oder anderen unwichtigen Dingen verbringen, und seien Sie ehrlich zu sich. Wenn Sie Kindern beim Einsatz von Technologie Grenzen setzen, warum nicht das Gleiche tun und die Zeit während des Tages optimieren?

9. Halten Sie Aufgabenlisten und einen Kalender

Machen Sie die Listen und nehmen Sie sie mit. Dinge im Leben werden oft nicht einfach getan, weil sie vergessen werden. Bringen Sie auch einen Kalender mit, damit Sie den gesamten Monat sehen und planen können. Der Versuch, sich zu erinnern, was Sie für die nächste Woche geplant haben, schöpft Ihre Energie. Indem Sie sich organisieren, befreien Sie Ihren Geist für andere Dinge.

Indem Sie die Organisation priorisieren und all diese Praktiken in Routinen umwandeln, wird die Zeit mit Sicherheit optimiert, sodass Sie mehr Zeit haben, um sich Ihren Kindern zu widmen, sich einer anderen Aufgabe zu widmen oder gar nichts zu tun und sich mehr auszuruhen.

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