Wie vermeide ich schlaffe Brüste?

Der weibliche Körper macht Transformationen durch, die die Größe der Brüste verändern können. Hormonelle Veränderungen, Gewichtszunahme und -verlust während der Schwangerschaft und sogar die prämenstruelle Periode sind einige der Faktoren, die dafür verantwortlich sind. Schwankungen der Brustgröße verursachen den Verlust von zwei Substanzen, die die Aufrechterhaltung der Hautelastizität, Kollagen und Elastin garantieren. Die Stützfasern werden auch zerbrechlicher, was zu schlaffen Brüsten führt und in einigen Fällen treten die gefürchteten Dehnungsstreifen in der Region auf.

Plastische Chirurgie und kosmetische Behandlungen können das Problem sogar lösen. Um jedoch zu verhindern, dass Ihre Brüste immer schön und gerade richtig aussehen, müssen Sie Tipps geben, wie Sie ein Absacken der Brüste vermeiden und sich täglich um sie kümmern können.

Peeling-Creme

Um die Aufnahme feuchtigkeitsspendender Produkte in den Brustbereich zu erleichtern, müssen Sie zuerst eine Körperpeelingcreme auftragen, um abgestorbene Hautschüppchen zu entfernen, damit diese weich und gut mit Feuchtigkeit versorgt werden.

Es gibt fertige Körperpeeling-Cremes, die im Handel erhältlich sind. Wenn Sie jedoch ein hausgemachtes Rezept bevorzugen, bereiten Sie einfach eine Mischung aus Haferflockenpulver und Honig zu.

Die richtige Methode zum Peeling der Region besteht darin, das Produkt auf die Brüste aufzutragen, leichte kreisende Bewegungen auszuführen und das Produkt dann mit fließendem Wasser zu entfernen. Um die Durchblutung in der Region zu erhöhen, leiten Sie am Ende des Bades kalte Wasserstrahlen über Ihre Brüste. Tragen Sie nach dem Verlassen des Bades auf die feuchte Haut eine Feuchtigkeitscreme auf den gesamten Körper auf, insbesondere im Bereich der Brüste, da das Produkt die Produktion von Kollagen und Elastin fördert, die die Haut schützen und vorzeitiger Hautalterung vorbeugen.

Verwenden Sie Sonnenschutzmittel

Jeder weiß, dass Sonnencreme sehr wichtig ist, um den Körper vor ultravioletten Strahlen zu schützen. Das Produkt sollte jedoch nicht nur in den Sommerferien, sondern täglich und zu jeder Jahreszeit verwendet werden. Zusätzlich zum Auftragen von Sonnencreme auf Gesicht und Körper ist es erforderlich, die Brüste und den Schoß zu passieren, insbesondere wenn Sie tiefer geschnittene Blusen tragen. Das Sonnenschutzmittel schützt die ultravioletten Strahlen, die bei Berührung mit der Haut Kollagenfasern zerstören, und begünstigt so das Absacken in der Region.

Idealer BH

Die Auswahl des idealen BHs nach Brustgröße hilft auch dabei, ein Durchhängen zu vermeiden. Um das ideale Modell zu wählen, müssen Sie die Brüste vollständig in der Wäsche unterbringen, damit Sie nicht verpassen und nicht über die Wölbung hinaus. Überprüfen Sie, ob die BH-Träger richtig an Ihrem Körper sitzen. Sie sollten auf der Schulter zentriert sein und so eingestellt werden, dass sie weder zu locker sind, die Brüste nicht abstützen noch zu fest sitzen, was zu Schulter- und Nackenschmerzen führt.

Entgegen der landläufigen Meinung sind die Träger nicht für die Unterstützung der Brüste verantwortlich, sondern für das Band auf der Brust. Dieser Teil des BHs sollte gut in den Körper passen, das Stück kann nicht klettern. hinten oder vorne und nicht zu viel Druck ausüben.

Frauen mit kleinen Brüsten können Modelle mit gepolstertem und gepolstertem BH mit Frontverschluss wählen. Aber diejenigen mit großen Brüsten müssen sich für BHs mit maximaler Unterstützung entscheiden und für Sicherheit und Festigkeit sorgen. Modelle mit breiten und seitlichen Trägern und verstärktem Rücken sind am besten geeignet.

Gewicht halten

Je nach Gewichtszunahme dehnt sich die Haut des Körpers besonders im Brustbereich aus. Tritt der Concertina-Effekt auf? zunehmen und abnehmen? Die Haut kann schlaffe Brüste und in einigen Fällen Dehnungsstreifen hinterlassen.

All dies, weil die Schwankung der Brustgröße den Verlust von zwei Substanzen verursacht, die die Elastizität der Haut, Kollagen und Elastin sicherstellen. Um ein Absacken der Brüste zu vermeiden, halten Sie stets das Gleichgewicht, indem Sie Ihr Gewicht mit gesunder Ernährung und Bewegung kontrollieren.

Richtige Haltung

Neben Rückenschmerzen oder ernsteren Problemen kann auch eine schlechte Körperhaltung dazu führen, dass die Brüste schlaff und schlaff werden. Achten Sie daher auf eine gute Körperhaltung, indem Sie immer Ihren Rücken ausrichten und Ihre Schultern nicht nach vorne beugen. Achten Sie beim Sitzen, Senken, Tragen von Gewicht und anderen täglichen Aktivitäten auf Ihre Körperhaltung, die Ihre Wirbelsäule beeinträchtigen können.

Hausmittel gegen hängende Brüste! (April 2024)