Wie man richtig Zahnseide verwendet

Zahnseide ist wie eine Zahnbürste aus hygienischen Gründen unverzichtbar, um Ihre Mundgesundheit auf dem neuesten Stand zu halten und Problemen vorzubeugen. Es dient zum Entfernen von Speiseresten in Bereichen, in die die Zahnbürste nicht greifen kann, z. B. zwischen zwei Zähnen. Zahnseide hilft auch bei der Beseitigung von Plaque, der Karies und Zahnfleischerkrankungen verursacht.

Es gibt zwei Arten von Zahnseide. Beide reinigen Speisereste und entfernen Plaque, haben aber Unterschiede zwischen ihnen. Zahnseide aus Nylon oder Multifilament kann gewachst sein oder nicht. Da Nylon zu viele Fasern enthält, kann sich diese Art von Zahnseide leicht ablösen und zerreißen, insbesondere wenn die Zähne eng zusammen geputzt werden.

PTFE oder Monofilament, wie es auch genannt wird, gleitet leichter und ohne zu brechen zwischen den Zähnen, insbesondere wenn der Raum klein ist.

Zahnseide vor oder nach dem Bürsten?

Die Reihenfolge der Zahnseiden macht keinen Unterschied. Sie kann daher sowohl vor als auch nach dem Putzen verwendet werden, um die Zähne sehr sauber zu machen.

Der beste Weg, um Plaque vollständig von Ihren Zähnen zu entfernen, besteht darin, sie zu putzen, Zahnseide zu verwenden und mit dem Mundwasser abzuschließen. Vergessen Sie nicht, dies täglich zu tun, besonders nach den Mahlzeiten.

Zahnseide richtig

Für eine gründliche Zahnreinigung und Geduld müssen Sie Ihre Zähne richtig putzen.

Umwickeln Sie dazu jeden Mittelfinger etwa 40 Zentimeter des Tangas, und lassen Sie dabei mindestens 10 Zentimeter Abstand zwischen den Fingern.

Halten Sie zwischen Daumen und Zeigefinger und schieben Sie mit beiden Händen die Zahnseide leicht zwischen den Zähnen auf und ab. Fädeln Sie vorsichtig um die Basis jedes Zahns. Vergessen Sie nicht, dass zusätzlich zu den Vorderzähnen auch der Faden in die unteren Zähne geführt werden sollte.

Bewegen Sie den Faden vorsichtig vor und zurück, um ihn zu entfernen. Drücken Sie das Kabel niemals mit Gewalt gegen das Zahnfleisch, da es gefährlich ist, sich zu schneiden oder zu verletzen. Wiederholen Sie den Vorgang für jeden Zahn und verwenden Sie immer ein neues Stück Zahnseide.

Tutorial: Zahnseide richtig anwenden, Zahnzwischenräume schonend reinigen (April 2024)