Viele Frauen spüren nach der Geburt einen Unterschied in Volumen und Menge ihrer Haare. Dieser Prozess ist natürlich und geschieht aufgrund hormoneller Probleme. Sie brauchen sich also keine Sorgen zu machen, denn in ein paar Monaten ist alles wieder normal.
In einigen Fällen kann es jedoch länger dauern, bis Probleme wie Schilddrüsenerkrankungen oder Diabetes, Proteinmangel, Infektionen oder genetische Probleme behoben sind.
Wenn es ernster ist, gibt es Behandlungen, die helfen können, den Fall zu minimieren und zu verringern und das Wachstum des neuen Haares zu beschleunigen. Aber alle immer mit ärztlichem Rat, um keinen Gesundheitsschaden zu verursachen.
Es ist auch wichtig zu wissen, wie Sie Ihr Haar während und nach der Schwangerschaft richtig pflegen, diese Phase reibungsloser bewältigen und größere Schäden vermeiden können.
Warum nimmt der Haarausfall nach der Entbindung zu?
Der Geburtshelfer und Gynäkologe Rodrigo da Rosa Filho von der Mater Prime Clinic erklärt, dass sich während dieser Zeit der Lebenszyklus der Haare verändert. Während der neun Monate der Schwangerschaft ist das Haar durch die weiblichen Hormone Östrogen und Progesteron, die in dieser Phase im Körper aktiv bleiben, schöner, kräftiger und gesünder. Bereits nach der Geburt normalisieren sich die Raten wieder und die Fäden, die in dieser Zeit nicht gefallen sind, fallen alle auf einmal ?, sagt er.
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Dies kehre nach seinen Angaben zwischen sechs und 24 Wochen oder höchstens sechs Monaten zur Normalität zurück. • Zwei bis vier Monate nach der Entbindung können die Haare aufgrund einer hormonellen Anpassung ausfallen. Der Prozess ist natürlich und neigt dazu, sich um den sechsten Monat zu normalisieren ?, sagt.
Was tun, um den Sturz zu verhindern?
Die Dermatologin Caroline Assed Saad von der Brasilianischen Gesellschaft für Dermatologie (SBD) sagt, dass eine ausgewogene Ernährung mit vielen Vitaminen und Spurenelementen (wie Eisen und Zink) zur Erhaltung der Gesundheit der Haare beiträgt. "Alle Vitamine sind wichtig, bevorzugen jedoch die Vitamine C, A und B-Komplexe. Sie kommen in vielen Lebensmitteln vor, daher ist eine Ernährung mit viel Obst, Gemüse, rotem Fleisch und dunkelgrünem Gemüse ideal", sagt er.
Darüber hinaus empfiehlt sie allen schwangeren Frauen, ihren Schlaf so gut wie möglich zu halten, um Stress zu vermeiden, der sich auch auf sie auswirken kann.
Wann kann der Sturz als beunruhigend angesehen werden?
Dem Dermatologen zufolge ist es jedoch normal, dass der Haarausfall einige Monate anhält und keine nennenswerten Mängel oder Ausfälle der Kopfhaut aufweist. "Wie bereits erwähnt, kann es bis zu sechs Monate nach der Geburt zu einem physiologischen Haarausfall kommen, der mit der Stillzeit zusammenfällt", sagt er.
Aber der Experte sagt, wenn Sie bemerken, dass der Sturz nach dieser Zeit andauert oder in einem sehr großen Volumen auftritt, sollte die Frau einen Dermatologen aufsuchen und niemals Selbstmedikation nehmen.
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Haarpflege während der Schwangerschaft
Sowohl während der Schwangerschaft als auch nach der Geburt gibt es keine besondere Betreuung. Für den Alltag empfiehlt es sich, die Kopfhaut und das Haar regelmäßig zu reinigen und dabei immer natürliche Produkte zu bevorzugen.
Verfahren wie das Glätten und Färben mit starken Chemikalien sollten vermieden werden, insbesondere im ersten Trimester der Schwangerschaft. Reflexe, die die Kopfhaut nicht berühren, können gemacht werden. Verwenden Sie zum Glätten lieber nur den Trockner und das Bügeleisen, anstatt auf Behandlungen mit längerer Dauer zurückzugreifen.
In seltenen Fällen kann der Haarausfall nach der Schwangerschaft bis zu 15 Monate anhalten. "Die Orientierung besteht darin, die Fäden im Auge zu behalten, die geboren werden, langsam wachsen oder nicht geboren werden, und gegebenenfalls professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen", schließt der Gynäkologe.
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