Die 5 häufigsten Arten von Doppelkämpfen und wie man sie vermeidet

Keine Beziehung ist ein? Rosenmeer? und wer datiert oder schon verheiratet ist weiß das! Von Zeit zu Zeit kommt es zu einer kleinen Diskussion über die unterschiedlichsten Themen, die sogar einen größeren Kampf auslösen kann. Und das passiert, egal wie lange Frauen und Männer zusammen sind, egal wie sehr sie sich lieben und bewusst gar nicht miteinander streiten wollen!

Laut Ceci Akatmatusu, Personare Energy Therapist und Autor des Buches "For Love to Happen", sind Kommunikationsschwierigkeiten und Probleme mit dem Selbstwertgefühl die größten Herausforderungen, nicht nur für Paare, sondern für jede Beziehung. "Zwischen zwei Menschen, die sich näher kennen, sind diese Herausforderungen noch offensichtlicher", sagt er. Daher können sie als die Hauptursachen für Kämpfe zwischen Paaren angesehen werden.

Es ist schwierig zu verallgemeinern, da jedes Paar seine eigenen Besonderheiten hat, aber abgesehen von persönlichen Geschichten gibt es unter anderem einige widersprüchliche Themen, die Diskussionen zwischen den meisten Paaren hervorrufen. Nachfolgend finden Sie Informationen zu diesen Themen sowie Tipps, wie Sie verhindern können, dass Themen zu einem großen Kampf werden:

1. Eifersüchtige Kämpfe

Einige argumentieren, dass ein Hauch von Eifersucht die Beziehung aufpeppen kann. Glauben viele Menschen immer noch, dass Szenen der Eifersucht nichts anderes als Liebesbeweise sind? Aber wo liegt die Grenze dafür? Wie gesund ist es, alles über das Leben Ihres Partners wissen zu wollen? Ab wann wird die Sorge um seine Einstellungen obsessiv und schädigt die Beziehung?

Die Wahrheit ist, dass es eine feine Linie zwischen Eifersucht und Besitz gibt, die viele Paare dazu veranlasst, häufig aus verschiedenen Gründen zu streiten: Er billigt die Kleidung seiner Freundin nicht; sie fragt, wessen Anrufe ihr Freund auf seinem Handy erhalten hat; Möchten Sie auf die sozialen Netzwerke des jeweils anderen zugreifen, um festzustellen, ob Verdacht besteht? etc.

Ja, die meisten Leute sind sich einig, dass ein? Eifersüchtiger? Es ist sogar gut für die Beziehung, es ist ein Zeichen von Zuneigung, Fürsorge. Aber wenn ein Mann oder eine Frau will, dass sie ihr Leben zu sehr kontrolliert, wird die Situation kompliziert und die Beziehung wird immer schwieriger.

Ceci Akatmatusu weist darauf hin, dass der beste Weg, mit Eifersucht zu arbeiten, darin besteht, auf das eigene Selbstwertgefühl zu achten. Wenn er dem Paar und der Beziehung zu sehr schadet, ist es das Ideal, therapeutische Hilfe zu suchen. Eine Übung für diejenigen, die eifersüchtig sind, besteht darin, den Rahmen jedes Mal, wenn der Kopf über den anderen nachzudenken beginnt, auf sich selbst zurückzubringen, um zu entscheiden, wie er auf den anderen reagieren soll. Es ist wichtig zu überlegen, ob es sich lohnt, diesen Weg fortzusetzen, erklärt er.

"Eine weitere Option für diejenigen, die sehr eifersüchtig sind, ist die Ausübung von Aktivitäten, die dazu beitragen, das Selbstwertgefühl zu stärken. Dies bedeutet nicht nur, auf die körperliche Schönheit zu achten, sondern bezieht sich auch auf emotionale, mentale und spirituelle Betreuung", fügt der Therapeut hinzu.

2. Streiten über die gegenseitigen Freundschaften

Beschweren sich nicht Frauen über die Freunde ihres Freundes und Männer über die Einstellungen der Freunde einer Freundin?

Sätze wie "deine Freunde sind Idioten und rufen dich jeden Tag an", "deine Freunde mögen mich nicht und tun alles, um wegzukommen", "möchtest du lieber mit ihnen ausgehen, als mit mir zu sein"? schenken Sie ihnen mehr Aufmerksamkeit als mir? Unter anderen Anschuldigungen sind sie bei einigen Paaren üblich und führen zu ständigen Kämpfen zwischen ihnen.

Aber wie kann man das Problem lösen? Die wichtigste Richtlinie ist, die Meinung des anderen zu respektieren! Anstatt zum Beispiel das Verhalten und die Einstellungen eines Freundes Ihres Freundes zu kritisieren, versuchen Sie, an die guten Gründe zu denken, die sie beide zu guten Freunden gemacht haben. Überlegen Sie einmal, zweimal oder sogar dreimal, bevor Sie eine Diskussion darüber beginnen. Denken Sie daran, dass Sie auch Ihre Freunde haben und wahrscheinlich nicht wollen, dass Ihr Partner sie die ganze Zeit schlecht macht.

Sie müssen bedenken, dass die Person, mit der Sie sich verabredet haben oder mit der Sie verheiratet sind, bevor Sie der Freund sind? oder "der Ehemann" ist jemand, der Respekt vor seiner oder ihrer Individualität haben muss, der seine eigene Meinung, seinen eigenen Geschmack und die Freiheit hat, die Art von Freundschaft zu wählen, die er gerne hat / bewahrt.

Und das Gegenteil ist wahr: Sie müssen auch Ihre Individualität haben, sich mit Menschen anfreunden, die Ihnen wichtig sind, und versuchen, so gut wie möglich kampflos zu kommunizieren, wenn Ihr Partner darauf besteht, Ihre Freunde schlecht zu reden.

3. Kämpfe um Geld

Eine Umfrage der Psychologin und Professorin Terri Orbuch von der University of Michigan aus dem Jahr 2012 ergab, dass Geld der Hauptgrund für Konflikte zwischen Paaren ist. Der Experte verfolgte 373 Jungvermählten (im ersten Jahr der Ehe) und sammelte über 25 Jahre Informationen.In der Studie gaben 49% der geschiedenen Personen an, mit ihren Partnern wegen unterschiedlicher wirtschaftlicher Profile und Lügen über die Ausgaben viel zu streiten.

Es ist eine Tatsache, dass ab dem Moment, in dem sich zwei Menschen für das Zusammenleben entscheiden (heiraten oder einfach nur im selben Haus wohnen), Themen wie "Ausgaben", "Mögliche Einsparungen", "Aufteilung der Ausgaben" u oft gesprochen. Der Schlüssel dazu, dass diese Themen nicht zu einer echten Diskussion werden, ist ein guter Dialog, in dem Männer und Frauen an der Reihe sind, miteinander zu sprechen und sich auch einen Moment Zeit zu nehmen, um einander zuzuhören.

Aber es ist wahr, dass Streitigkeiten über Geld beginnen können, wenn der Mann und die Frau immer noch ein Liebespaar sind. Dies liegt daran, dass jeder Mensch auf eine Art denkt: Einige halten es für wichtig, immer etwas Geld für "die Zukunft" zu sparen und zu lassen; Andere sind der Meinung, dass Geld für Reisen, Besichtigungen und persönliche Wünsche verwendet werden sollte.

Wenn also zwei Personen viel Zeit miteinander verbringen (z. B. Freunde), tauchen Probleme wie diese auf, die häufig zu Missverständnissen führen.

Unabhängig davon, ob sie verheiratet sind oder nur Freunde, ist es entscheidend, dass Paare wissen, wie man einen zivilisierten Dialog führt, bereit ist, zuzuhören und sogar zu "verhandeln", damit die bestmöglichen Entscheidungen zum Geldverdienen getroffen werden. Und natürlich, damit solche Kämpfe vermieden werden.

4. Kämpfe um? Unaufmerksamkeit?

"Mein Freund und ich haben nicht die Angewohnheit, uns immer zu streiten, wir verstehen uns sehr gut, aber als wir uns ein paar Mal gestritten haben, war ich verwirrt, dass er mir nicht genug Aufmerksamkeit geschenkt hat", sagt Talita Fernanda Martins, 27, eine Bankerin.

Berichte wie die von Talita sind bei manchen Paaren üblich. Irgendwann in der Beziehung (ob Datierung, Ehe) kann die Frau oder der Mann durch das, was sie als "Unaufmerksamkeit" betrachten, gestört werden. vom Partner.

Manchmal ist die Beschwerde sogar unbegründet und die Person, die diese Beschuldigung erhält? Sie fühlen sich berechtigt, sich zu verteidigen, was zu Diskussionen und sogar zu einem ernsteren Kampf führen kann.

In anderen Fällen kann die Beschwerde sogar sinnvoll sein, und von diesem Moment an sollte sich das Ehepaar hinsetzen, um zivil darüber zu sprechen und zu verhindern, dass daraus eine echte Diskussion wird.

"Ich versuche zu vermeiden, meinen Freund so oft wie möglich zu bekämpfen, aber wann immer ich das Gefühl habe, dass er ein bisschen kalt ist?" werde ich mit mir reden Ich denke, ich muss das für unsere Beziehung tun. Ich kann nicht vorgeben, nichts zu verstehen. Natürlich ist es wichtig, dass das Gespräch ohne größere Diskussionen reibungslos verläuft, aber ist das nicht immer möglich? Ich denke, ich muss mich noch mehr anstrengen, um weitere Kämpfe zu vermeiden ?, sagt Talita.

Hier ist der Tipp: Es ist sehr wichtig, dass Sie mit Ihrem Freund oder Ehemann sprechen, wenn Sie der Meinung sind, dass etwas in Ihrer Beziehung nicht stimmt. Es ist jedoch von entscheidender Bedeutung, dass dieses Gespräch zivilisiert und ohne Beleidigung geführt wird, damit tatsächlich alles nach besten Kräften geklärt werden kann.

5. Kämpfe im Zusammenhang mit der Ehe

Einige Paare streiten sich, sobald sie heiraten oder kurz davor, über Themen, die? so oder so? Sie hängen mit den Verantwortlichkeiten und Veränderungen zusammen, die eine Ehe (oder ein einfaches Zusammenleben) voraussetzt.

"Als wir noch verlobt waren und über Hochzeiten und / oder Kinder gesprochen wurde, haben mein Verlobter und ich uns oft gestritten?" Normalerweise durch Unsinn. Ich sagte zum Beispiel, ich möchte eine Putzfrau zu Hause haben, nachdem wir geheiratet haben und er nicht einverstanden ist. Ich wollte in einer Wohnung wohnen und er bevorzugte ein Haus; unter anderem unterschiedliche Meinungen, die wir hatten und die zu guten Gesprächen geführt haben ?, sagt die Rechtsanwältin Renata Silva, 33.

Es gibt einige Paare, die immer noch gestehen, dass sie beim Dating keine großen Kämpfe hatten, aber von dem Moment an, als sie anfingen, zusammen zu leben, wurden die Diskussionen viel häufiger. Aber warum passiert das? Wie kann verhindert werden, dass ständige Kämpfe die Ehe übernehmen?

Ceci Akatmatusu erklärt, dass die Ehe ein tieferes Engagement voraussetzt. Wenn Menschen persönliche Schwierigkeiten haben, mit Engagement umzugehen, es als etwas Schweres oder Gefangenes zu empfinden oder als etwas, das ihre Identität und ihr Selbstwertgefühl verletzt, schafft die Ehe ein Umfeld, in dem diese Themen angesprochen werden. Ich sage oft, dass das Problem nicht die Ehe ist, sondern die Art und Weise, wie die Menschen sie sehen und erleben ?, betont der Therapeut.

Wenn es also zu häufigen Auseinandersetzungen zwischen den Paaren kommt, ist es eine gute Lösung, eine Therapie zu suchen, bei der Mann und Frau über ihre Gedanken und Einstellungen nachdenken, damit sie gemeinsam die Beziehung anstreben können. Folge gesünder und glücklicher.

Wie kann man weglaufen? der Hauptkämpfe, die zwischen einem Paar auftreten?

Es muss betont werden, dass kein Paar dem anderen gleicht.Aber im Allgemeinen die meisten der oben genannten Konflikte? auch allgemein betrachtet? kann vermieden werden, wenn es einen guten Dialog zwischen Mann und Frau gibt.

Der Therapeut Ceci weist darauf hin, dass zu viel zu kämpfen wirklich ungesund ist, aber das Fehlen von Kämpfen kann genauso schädlich sein wie zu viel zu essen. • Vor Kämpfen davonzulaufen ist nicht immer eine gute Sache, da es normalerweise nur bedeutet, die negative Qualität dessen, was zu bewältigen ist, aufzuschieben und zu erhöhen. Die Auseinandersetzungen zeigen uns, dass es in der Beziehung etwas zu harmonisieren gibt, genau wie ein Schmerz im Körper zeigt, dass etwas geheilt werden muss. Manchmal ist es die Haltung selbst? Streitsüchtig? daran muss gearbeitet werden?

Ceci Akatmatusu ist der Ansicht, dass Kämpfe gesund und sogar notwendig sind, da sie Teil der heute erlebten menschlichen Beziehungen sind. „Aber wir brauchen keine Respektlosigkeit, Aggression, Verschleierung, Manipulation, Missgunst, Verletzung und ähnliches, wenn wir darüber diskutieren. Ein guter Tipp für uns, um harmonischer miteinander umzugehen, wenn wir lernen, konstruktiv mit dem größeren Interesse zu argumentieren und sogar zu kämpfen, dass die Beziehung funktioniert? "Um einen unnötigen Kampf zu vermeiden, fragen Sie sich: Welche Einstellung würde meinen wirklichen Wunsch, die Beziehung zum Laufen zu bringen, am besten demonstrieren", schließt der Therapeut.

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