Wenn es eine Sache gibt, die wir wissen, ist, dass jede Frau anders ist, und das schließt die Reaktionen unseres Körpers in der Menstruationsperiode ein.
Während einige von uns diese Periode leise durchlaufen und kaum bemerken, dass sie eine Menstruation haben, leiden viele Frauen unter starken Schmerzen, Schwellungen und Stimmungsschwankungen.
Obwohl dies die? Nebenwirkungen? Am bekanntesten ist die Menstruation, sie ist kein Einzelfall. Abgesehen von ihnen gibt es noch andere merkwürdige Dinge, die unserem Körper in dieser Zeit passieren können.
Wie die berühmtesten Effekte variieren auch diese anderen Effekte von Frau zu Frau, so dass Sie möglicherweise nie einen von ihnen gespürt haben. In jedem Fall lohnt es sich, andere Veränderungen zu kennen, die unser Körper während der Menstruation durchmachen kann:
1. Ihre Stimme ist anders
Wenn Sie keine hormonellen Verhütungsmethoden anwenden, beachten Sie, dass sich Ihre Stimme während der Menstruation ändern kann, wie eine in diesem Jahr in Kroatien veröffentlichte Umfrage ergab.
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Laut dem Wissenschaftler kann die Stimme von Frauen aufgrund der Veränderungen der Sexualhormone, die zu dieser Monatszeit auftreten, etwas ernster werden, aber Sie brauchen sich keine Sorgen zu machen. Diese Veränderung ist nicht nur vorübergehend, sondern auch kaum spürbar und macht wahrscheinlich nur für professionelle Sänger einen Unterschied.
2. Es sind nicht nur Krämpfe, sondern auch Mund und Kiefer
Sie wissen bereits, dass es neben der Menstruation zu Krämpfen und Brustschmerzen kommen kann. Was Sie vielleicht nicht wissen, ist, dass hormonelle Veränderungen während dieser Zeit auch Zahnfleischentzündungen und Zahnempfindlichkeit verursachen können.
Können Sie infolgedessen Mund- und sogar Kieferschmerzen haben? und verbringe Jahre ohne zu wissen, dass es wegen der Menstruation passiert. In diesem Fall leiden am meisten Frauen, die die Pille einnehmen, da diese Methode den Östrogenspiegel senkt, ein Faktor, der mit der temporomandibulären Dysfunktion zusammenhängt.
3. Ihre Schmerztoleranz nimmt ab
Als ob es nicht genug wäre, selbst im Kiefer Schmerzen zu spüren, nimmt unsere Schmerztoleranz während der Menstruation ab, was die Krämpfe noch verschlimmert und die Migräne noch mehr verschlimmert.
Der auslösende Faktor für diesen Effekt ist wiederum der Abfall der Östrogenspiegel. Kann die Einnahme von oralen Kontrazeptiva helfen, die Schmerzen lindern oder sie verschlimmern? Es hängt vom Körper jeder Frau ab.
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4. Du wirst die Königin des Thrones
Es ist nicht überraschend, dass wir in der Regel häufiger auf die Toilette müssen, um die Nummer 2 zu erreichen. Dies liegt daran, dass die gleichen Substanzen, die Kontraktionen in der Gebärmutter verursachen, um Blut auszutreiben, diesen Effekt im Darm verursachen können.
Darüber hinaus gibt es während dieser Zeit auch einen Rückgang von Progesteron, ein Hormon, das Verstopfung verursacht. Infolgedessen wird der Darm lockerer.
5. Sie können ungeschickter werden
Wenn Sie sich während der Menstruationstage nicht optimal motorisch koordiniert fühlen, ruhen Sie sich aus. Dies ist ein normaler und vorübergehender Effekt, der aufgrund von Müdigkeit auftritt.
Ein weiterer Faktor, der uns stören kann, ist die Flüssigkeitsretention: Zusätzlich zur Ansammlung im Bauch und in den Brüsten kann überschüssige Flüssigkeit das Gehirn beeinträchtigen und zu Gleichgewichtsstörungen führen.
6. Ihr Schlaf wird instabiler
Es gibt Tage, an denen es wirklich nicht einfach ist: Zusätzlich zu den Schmerzen, den Blutungen und dem losen Darm können wir während der Menstruation immer noch an Schlafqualität verlieren. Die Gründe dafür sind zahlreich und umfassen die Krämpfe, Übelkeit und Stimmungsschwankungen, die diese Periode begleiten.
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Das Problem ist so relevant, dass nach Angaben der US National Sleep Foundation 23% der Frauen in der Woche vor der Menstruation Schlafstörungen haben, während 30% diese während ihrer Menstruation haben.
Obwohl diese Effekte häufig und vorübergehend sind, leiden einige Frauen auch in den Tagen vor und während der Menstruation stark. Sie fühlen sich oft so schlecht, dass sie ihre täglichen Aufgaben nicht bewältigen können und ihr persönliches und berufliches Leben schädigen.
In diesem Fall wird dringend empfohlen, einen zuverlässigen Gynäkologen zu konsultieren, um Ihre Beschwerden zu beurteilen und die beste Behandlung vorzuschlagen. Menstruation ist keine Krankheit, aber Leiden ist real.
Meine erste Periode war ein Albtraum (April 2024)
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