Ein gut gemachtes Make-up kann Wunder wirken. Schauen Sie sich einfach die Bilder vor und nach den berühmten an, um keinen Zweifel zu haben. Wahre Schönheit ist jedoch viel mehr an unsere Stimmung gebunden als an die Menge an Staub und Grundierung, die wir auf unseren Gesichtern haben.
Deshalb setzen alle grundlegenden Beauty-Tipps für Frauen immer voraus, dass wir uns vor allem gut fühlen müssen. Und die Wahrheit ist, dass es die beste Formel ist, sich gut zu fühlen, wenn man auf sich selbst aufpasst.
Schauen Sie sich sieben Tipps an, um schön auszusehen, ohne sich so sehr auf Make-up zu verlassen. Sie werden feststellen, dass es viel einfacher ist, sich schön zu fühlen, als Sie denken. Probieren Sie es aus:
1. Befeuchten Sie Ihre Haut jeden Tag
Lassen Sie die Faulheit beiseite und nehmen Sie immer eine Handfeuchtigkeitscreme, die auf den Hauttyp Ihres Gesichts abgestimmt ist. • Unsere Haut ist zu jeder Zeit aggressiven Einflüssen wie Verschmutzung, heißen Bädern und der Verwendung von Make-up selbst ausgesetzt, wodurch sie trocken bleibt. Auch Patienten mit fettiger Haut müssen ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgen ?, erklärt Dr. Tatiana Jerez, Dermatologin und Mitglied der Brasilianischen Gesellschaft für Dermatologie.
Um die ideale Feuchtigkeitscreme auszuwählen, fragen Sie Ihren Hautarzt, welcher Typ für Ihre Haut am besten geeignet ist. Testen Sie dann mehrere Marken, da einige Faktoren von Ihrem Geschmack abhängen, z. B. Parfüm, Konsistenz und sogar Packungsgröße.
Und um den Mythos zu zerstreuen, dass Menschen mit fettiger Haut ihr Gesicht nicht mit Feuchtigkeit versorgen können, ist es wichtig, Mattierungsmittel hervorzuheben, die Hautöle absorbieren, ohne sie trocken zu lassen. Schauen Sie sich einige Marken von Feuchtigkeitscremes für normale, gemischte und fettige Haut an:
Toleranz extrem? Avène für R $ 79,90 bei Kutiz
Aquasource Nuit? Biotherm für R $ 149.00 bei Sephora
Feuchtigkeitsspendendes B5? SkinCeuticals für R $ 169,00 im SkinCeuticals Online Shop
Toleriane Creme? La Roche für 85,63 R $ bei Emporio Charm
Natura Faces Moisturizing SPF 15 Basic Care für 25,30 R $ im Natura Online-Shop Submarino
Wechselstrom reinigen? Avène für R $ 75,80 bei Época Cosmeticos
Effaclar Mat? La Roche für 85,41 R $ bei Cosmeticare
Pure Focus Gel? Lancôme für R $ 103,80 in Época Cosmetics
Natura Faces Oil Free Antiacne Feuchtigkeitscreme SPF 15 für R $ 27,60 im Natura Online-Shop Submarino
Purefect Skin Hydra? Biotherm für R $ 148.99 bei Sepha
Normaderm Gesamtmatte? Vichy für R $ 57,90 bei Kutiz
2. Verwenden Sie Sonnenschutzmittel
Die Verwendung von Sonnenschutzmitteln ist nicht nur ein ästhetisches Problem, sondern auch von entscheidender Bedeutung für die Gesundheit, da sie die wichtigste Waffe gegen Hautkrebs sind. "Die tägliche Anwendung des Filters verhindert und verzögert das Auftreten von Hautunreinheiten und Falten, auch an trüben Tagen, und hält die jünger aussehende Haut länger", sagt Dr. Tatiana.
Es gibt verschiedene Filteroptionen für jeden Geschmack und Geldbeutel. Schauen Sie sich einige Vorschläge an, aber fragen Sie Ihren Hautarzt um Rat. Er ist immer die beste Person, die Qualitätsprodukte empfiehlt, die für Ihren Hauttyp geeignet sind.
Toleranz extrem? Avène für R $ 79,90 bei Kutiz
Aquasource Nuit? Biotherm für R $ 149.00 bei Sephora
Feuchtigkeitsspendendes B5? SkinCeuticals für R $ 169,00 im SkinCeuticals Online Shop
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Normaderm Gesamtmatte? Vichy für R $ 57,90 bei Kutiz
UV Supra D-Tox? Biotherm für R $ 119.99 bei Sephora
Heliocare Max Defense Gel für R $ 70,50 bei Época Cosmeticos
Génifique Sôleil Visage? Lancome für R $ 205.00 bei Sephora
Solar Facial Expertise Invisilight SPF 30? L'Oréal Paris für $ 11.40 bei Netfarma
Natura Chronos Fluid Ultraleichter Gesichtsschutz SPF 60 für R $ 56,50 im Natura Online-Shop Submarino
3. Waschen Sie Ihr Gesicht mit kaltem Wasser.
Vor allem für Menschen mit fettiger Haut gilt: Waschen Sie sich das Gesicht und waschen Sie sich die Haare. Heißes Wasser greift die Haut an, verursacht Trockenheit und stimuliert die Ölproduktion bei Patienten mit fettiger Haut. Vermeiden Sie es, Ihr Gesicht unter der Dusche zu waschen, und bevorzugen Sie immer kaltes Wasser im Waschbecken ?, empfiehlt der Fachmann.
Ein weiterer wichtiger Tipp ist, dass Sie Ihr Gesicht nicht mehrmals am Tag waschen, auch nicht im Sommer.Wenn Sie aufwachen und nachts vor dem Schlafengehen, sollten Sie Ihr Gesicht höchstens zweimal waschen.
4. Kein Zusammendrücken mehr
Ein weiterer super wichtiger Tipp, um Ihre Haut immer schön zu halten, ist, der Versuchung zu widerstehen, Mitesser und Pickel zusammenzudrücken.Abgesehen von dem Risiko, Spuren zu hinterlassen (und mit dieser schrecklichen roten Nasenspitze zur Party zu gehen), kann die Praxis ernsthafte Entzündungen im Gesicht hervorrufen, schließlich sind unsere Finger voller Bakterien.
Machen Sie es sich zur Gewohnheit, mindestens alle sechs Monate die Haut zu reinigen und überlassen Sie dies der Kosmetikerin. Sie ist die beste Person, um Unreinheiten auf hygienische und aseptische Weise von Ihrer Haut zu entfernen.
5. Niemals schlafen oder Make-up-Übungen machen
Wenn Sie zu denen gehören, die sich sogar für das Fitnessstudio bewerben, hören Sie jetzt auf! Dr. Tatiana warnt auch davor, dass Make-up die Poren verstopft, Fettigkeit begünstigt und sogar Akne auslöst oder verschlimmert.
Lass deine Haut atmen! Wenn Sie nachts nach Hause kommen, waschen Sie Ihr Gesicht gründlich und verwenden Sie einen guten Make-up-Entferner. Hier sind einige Make-up-Entferner-Optionen:
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Bi-Easy? Lancôme für R $ 169,00 im virtuellen Laden von Lancôme
Biphasischer Make-up-Entferner Natura Chronos für 38,20 R $ im Natura-Onlineshop in Submarino
Toleriane Dermo Nettoyant? La Roche für R $ 54,90 bei Kutiz
Normaderm Micellar Solution? Vichy für R $ 49,90 bei Kutiz
6. Augenbrauen nicht vernachlässigen
Eine gut gemachte Augenbraue kann viel mehr wert sein als ein verheerendes Make-up. Vernachlässigen Sie nicht Ihre, da dies Ihren Gesichtsausdruck völlig beeinflusst und immer der Form Ihres Gesichts folgen sollte. Das falsch ausgerichtete und fehl am Platz liegende Haar sieht schlampig aus.
Wenn Sie einen zuverlässigen Epilierer haben, bewahren Sie ihn auf! Wenn Sie es jedoch vorziehen, die Augenbrauen zu Hause zu ziehen, sollten Sie sehr vorsichtig sein, da ein ungewolltes Haar das Design Ihres Gesichts völlig beeinträchtigen kann. Ziehen Sie im Zweifelsfall zuerst einen Eyeliner und unter keinen Umständen eine kurze Augenbraue, bevor Sie losfahren.
Youtuber Lary Maciel hat ein sehr didaktisches Video aufgenommen, das Tipps für die Augenbrauenentfernung zu Hause enthält. Sie lehrt, wie man Markierungen macht, die Symmetrie im Gesicht beibehält und Fehler korrigiert.
7. Beginnen Sie vor dem 30. Lebensjahr mit Anti-Aging-Behandlungen
Je früher Sie sich Sorgen um Ihre Haut machen, desto langsamer altert sie, sagt der Hautarzt. Die Suche nach einer Behandlung, bei der Falten und Schönheitsfehler bereits gut bekannt sind, erschwert es, gute Ergebnisse zu erzielen.
Um dieser Vorbeugung entgegenzuwirken, lohnt es sich, sich an ein Produkt zu halten, das die Alterung der Gesichtshaut verlangsamt. Einige Optionen anzeigen:
Toleranz extrem? Avène für R $ 79,90 bei Kutiz
Aquasource Nuit? Biotherm für R $ 149.00 bei Sephora
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Aktiv C? La Roche für 154,90 R $ in Season Cosmetics
Hautergetisches Serum? Biotherm für R $ 225,90 bei Época Cosméticos
Liftactiv Retinol HA? Vichy für R $ 129,90 bei Kutiz
Natura Chronos 25+ Day First Signs FPS 15 für R $ 62,30 im Natura Submarino Online Store
Serum 10? SkinCeuticals für R $ 244,90 im SkinCeuticals Online Shop
Skin Active Matrix-Unterstützung? Neostrata für R $ 217.90 bei OzCosmetics
Aber auch wenn die Spots schon erschienen sind, braucht man nicht zu verzweifeln. Nachdem Sie Ihren Hautarzt aufgesucht haben, um sicherzugehen, dass es sich nicht um ein ernstes Produkt handelt, können Sie eines von mehreren Produkten auf dem Markt auswählen, um die Gesichtszeichen zu verbessern:
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Skin Active Matrix-Unterstützung? Neostrata für R $ 217.90 bei OzCosmetics
Melani-D? La Roche für 153,48 R $ bei Dermadoctor
Pigmentaufhellendes Gel? Neostrata für R $ 150,90 bei OzCosmetics
Haut-vivo-Gleichförmigkeit? Biotherm für R $ 269,00 bei Laffayette
Retinol 0,3? SkinCeuticals für R $ 207,90 im SkinCeuticals Online Shop
Eine andere wichtige Gewohnheit ist es, viel Wasser zu trinken: mindestens zwei Liter (oder acht Gläser) pro Tag. Wasser hilft nicht nur dabei, schöne Haut, Nägel und Haare zu pflegen, sondern auch, Gewicht zu verlieren, die Natriumretention zu verringern (die für das unangenehme Gefühl der Völlegefühl verantwortlich ist), das Auftreten von Kopfschmerzen zu verringern und Nierenproblemen vorzubeugen.
Die Haut schön zu halten ist viel mehr als eine Frage der Ästhetik. Gut essen, Sport treiben und das Leben auf eine leichtere Art und Weise betrachten helfen dabei, unseren Körper ins Gleichgewicht zu bringen, Stress abzubauen und einen großen Beitrag zu unserem Wohlbefinden zu leisten. Schönheit ist die Folge. Pass auf dich auf!
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